De ce slabim mai usor vara si ce e de fapt cel mai important cand vine vorba de alimentatia noastra

25 iunie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:12
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
De ce slabim mai usor vara si ce e de fapt cel mai important cand vine vorba de alimentatia noastra
De ce slabim mai usor vara si ce e de fapt cel mai important cand vine vorba de alimentatia noastra

Multi dintre noi abia asteptam vara pentru a putea scapa de kilogramele in plus mult mai repede.

 

Insa de ce eliminam mult mai usor mancarurile grase din alimentatie atunci cand este cald afara? Un motiv ar fi chiar si faptul ca ne aflam in sezonul legumelor si al fructelor cu gust, pe cand un altul tine si de silueta afisata in costum de baie.
"Sunt mai multe motive cand ne intrebam de ce slabim mai usor vara: in mod obisnuit vara transpiram mai mult.
Asta inseamna ca excesul de apa retinut in celule pe timpul anotimpului rece este eliminat. Un alt motiv este ca tindem sa alegem alimente care se digera mai usor si care implicit au mai putine calorii. Fiind sezonul legumelor proaspete, acestea se regasesc in farfuria noastra zilnic. In timpul episoadelor de canicula pofta noastra tinde sa scada ca urmare a incetinirii metabolismului.", spune Valentin Vasile creator si cofondator LIMITLESS Total Body Makeover, personal trainer si specialist in nutritie sportive pentru realitatea.net.
Citeste continuarea AICI.

Insa de ce eliminam mult mai usor mancarurile grase din alimentatie atunci cand este cald afara? Un motiv ar fi chiar si faptul ca ne aflam in sezonul legumelor si al fructelor cu gust, pe cand un altul tine si de silueta afisata in costum de baie.

"Sunt mai multe motive cand ne intrebam de ce slabim mai usor vara: in mod obisnuit vara transpiram mai mult.

Asta inseamna ca excesul de apa retinut in celule pe timpul anotimpului rece este eliminat. Un alt motiv este ca tindem sa alegem alimente care se digera mai usor si care implicit au mai putine calorii. Fiind sezonul legumelor proaspete, acestea se regasesc in farfuria noastra zilnic. In timpul episoadelor de canicula pofta noastra tinde sa scada ca urmare a incetinirii metabolismului.", spune Valentin Vasile creator si cofondator LIMITLESS Total Body Makeover, personal trainer si specialist in nutritie sportive pentru realitatea.net.


Citeste continuarea AICI.

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cristian Comănici s-a cununat civil cu aleasa inimii lui: „Un moment care va dăinui pe veci în sufletele noastre.”

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

Înainte de a comite fapta, fiul polițistului din Piatra Neamţ a făcut un GEST NEAȘTEPTAT față de sora și părinții săi. NU și-au imaginat ce urma să se întâmple! CUM S-A PETRECUT TRAGEDIA PAS CU PAS: "Ca un om să facă asta are nevoie să..."

Emrah Altintoprak, actorul care joacă rolul Mustafa în serialul „O dragoste”, apariție de senzație în compania colegelor saie, pe platourile de filmare

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks