De ce slabim mai usor vara si ce e de fapt cel mai important cand vine vorba de alimentatia noastra


Multi dintre noi abia asteptam vara pentru a putea scapa de kilogramele in plus mult mai repede.

 

Insa de ce eliminam mult mai usor mancarurile grase din alimentatie atunci cand este cald afara? Un motiv ar fi chiar si faptul ca ne aflam in sezonul legumelor si al fructelor cu gust, pe cand un altul tine si de silueta afisata in costum de baie.
"Sunt mai multe motive cand ne intrebam de ce slabim mai usor vara: in mod obisnuit vara transpiram mai mult. Asta inseamna ca excesul de apa retinut in celule pe timpul anotimpului rece este eliminat. Un alt motiv este ca tindem sa alegem alimente care se digera mai usor si care implicit au mai putine calorii. Fiind sezonul legumelor proaspete, acestea se regasesc in farfuria noastra zilnic. In timpul episoadelor de canicula pofta noastra tinde sa scada ca urmare a incetinirii metabolismului.", spune Valentin Vasile creator si cofondator LIMITLESS Total Body Makeover, personal trainer si specialist in nutritie sportive pentru realitatea.net.
Citeste continuarea AICI.

Insa de ce eliminam mult mai usor mancarurile grase din alimentatie atunci cand este cald afara? Un motiv ar fi chiar si faptul ca ne aflam in sezonul legumelor si al fructelor cu gust, pe cand un altul tine si de silueta afisata in costum de baie.

"Sunt mai multe motive cand ne intrebam de ce slabim mai usor vara: in mod obisnuit vara transpiram mai mult. Asta inseamna ca excesul de apa retinut in celule pe timpul anotimpului rece este eliminat. Un alt motiv este ca tindem sa alegem alimente care se digera mai usor si care implicit au mai putine calorii. Fiind sezonul legumelor proaspete, acestea se regasesc in farfuria noastra zilnic. In timpul episoadelor de canicula pofta noastra tinde sa scada ca urmare a incetinirii metabolismului."
, spune Valentin Vasile creator si cofondator LIMITLESS Total Body Makeover, personal trainer si specialist in nutritie sportive pentru realitatea.net.

Citeste continuarea AICI.

 


Citește și:

Gimnasta Larisa Iordache are coronavirus! Primele declarații după ce a fost depistată pozitiv cu COVID-19

Livian de la „Puterea Dragostei” și-a spus adevărata părere despre Cristina Mihaela! Cum a vorbit câștigătorul emisiunii despre prezentatoarea show-ului?

Cum s-a afișat Adelina Pestrițu pe Instagram? Și-a schimbat radical look-ul! „Ești perfectă!”

Cristiano Ronaldo are coronavirus! Celebrul fotbalist, testat pozitiv cu COVID-19 pentru a doua oară

Gwen Stefani și Blake Shelton se căsătoresc! „Te iubesc! Am auzit un DA!”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic joi, 29 octombrie 2020. Nativii zodiei Balanță vor să trăiască o nouă dragoste!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri