De ce sa nu mai mananci banane pe stomacul gol. Iti fac mai rau decat crezi


De ce sa nu mai mananci banane pe stomacul gol. Iti fac mai rau decat crezi

Chiar daca exista o dieta specifica ce sugereaza sa mananci una sau mai multe banane la micul dejun, pe stomacul gol, aceasta ar putea sa nu fie cea mai buna ideea.

 

Este adevarat ca bananele sunt pline de potasiu, fibre si magneziu, insa sunt acide si au in componenta o cantitate mare de zahar.

 

Consumul de alimente acide pe stomacul gol poate cauza probleme la nivelul intestinelor.

In plus, o cantitate mare de zahar dimineata te poate face sa fii ametita si iti va "stoarce" toata energia dupa doar cateva ore. 

 

Aceste probleme pot fi rezolvate daca mananci bananele la micul dejun alaturi de alte alimente, precum terci de ovaz, miere si nuci.

Sursa: Girly


Abonează-te pe

Citește și:

Adelina si iubitul au mers impreuna la ecograf! Ce le-a spus celor doi parinti emotionati doamna doctor despre fetita lor: "E inalta ca Virgil si..."

Diana Belbita a recunoscut ca are o relatie speciala cu Ernesto de la Exatlon Mexic! El i-a facut un cadou, iar ea nu se mai desparte de el! "Mi-a scris si mi-a zis...

Ce trebuie să faci la prima întâlnire. Secretul pentru a-l face să se îndrăgostească de tine - ego.ro

Adda, surprinsă de mărturisirile făcute de fiul său. Micuțul i-a spus artistei că este bătrână. Reacția surprinzătoare a Addei - kudika.ro

Subiecte simulare română Bacalaureat 2023. Subiecte, barem și rezolvări pe EDU.ro! Emoții mari pentru candidați! - stirilekanald.ro

EDU.ro Rezultate simulare Evaluare Națională 2023: Notele nu se trec în catalog! Cum poți afla ce medie ai obținut? - kanald.ro

VIDEO Pique, etichetat din nou drept cel mai neglijent părinte! Fostul iubit al Shakirei l-a uitat pe fiul sau cel mic, Sasha, într-un magazin - radioimpuls.ro

Subiecte simulare BAC 2023. Edu.ro a publicat subiectele la Chimie, Biologie, Fizică și Informatică. Barem de corectare - wowbiz.ro

Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
”Am sufletul pustiit.” Ce a apărut la mormântul lui Petrică Mîțu Stoian, după aproape un an și jumătate de la moartea sa. Doru Gușman a făcut dezvăluiri surprinzătoare
Citește mai departe
Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri