De ce sa nu mai mananci banane pe stomacul gol. Iti fac mai rau decat crezi


De ce sa nu mai mananci banane pe stomacul gol. Iti fac mai rau decat crezi

Chiar daca exista o dieta specifica ce sugereaza sa mananci una sau mai multe banane la micul dejun, pe stomacul gol, aceasta ar putea sa nu fie cea mai buna ideea.

 

Este adevarat ca bananele sunt pline de potasiu, fibre si magneziu, insa sunt acide si au in componenta o cantitate mare de zahar.

 

Consumul de alimente acide pe stomacul gol poate cauza probleme la nivelul intestinelor.

In plus, o cantitate mare de zahar dimineata te poate face sa fii ametita si iti va "stoarce" toata energia dupa doar cateva ore. 

 

Aceste probleme pot fi rezolvate daca mananci bananele la micul dejun alaturi de alte alimente, precum terci de ovaz, miere si nuci.

Sursa: Girly


Abonează-te pe

Citește și:

Adelina si iubitul au mers impreuna la ecograf! Ce le-a spus celor doi parinti emotionati doamna doctor despre fetita lor: "E inalta ca Virgil si..."

Bătaie la Asia Express! Mihai Petre și-a ieșit din minți, iar soția a încercat să-l oprească

Diana Belbita a recunoscut ca are o relatie speciala cu Ernesto de la Exatlon Mexic! El i-a facut un cadou, iar ea nu se mai desparte de el! "Mi-a scris si mi-a zis...

Meteorologii au facut anuntul! Cum va fi vremea in weekend

Horoscopul saptamanii 19 - 24 mai 2018. Zodia care va avea probleme in casnicie. Va fi dezamagita de partenerul de viata

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

ELIZA NATANTICU: Cine este, cu ce se ocupă și ce vârstă are soția lui Cosmin Natanticu

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri