De ce sa nu mai consumi niciodata doar albusul oualor


De ce sa nu mai consumi niciodata doar albusul oualor

Renuntarea la consumul galbenusului de ou a devenit o moda la nivel mondial printre cei care urmeaza diverse regimuri de slabire. Totusi, aceasta nu este cea mai buna decizie, spun nutritionistii.

A consuma sau a comanda la restaurant doar albusuri de oua este o modalitate de a elimina calorii, grasimi si colesterol, din dieta, dar pentru sanatate este, practic, inutila.

Ouale intregi sunt bogate in vitamine si minerale cheie- cum ar fi vitamina B12 si fosforul- pe care nu le puteti obtine de la multe alimente.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>


Abonează-te pe

Citește și:

Cum slabesti 10 kilograme in 30 de zile - Asa se tine dieta secreta a gimnastelor. Meniul pe zile

Detalii șocante! Ce au descoperit medicii pe corpul lui Alexandru Arșinel

Dieta minune fara sare te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

Alimente care scad colesterolul. Include-le in dieta zilnica

Cream, dieta infernala: 6 zile doar cu sucuri si probiotice! Vedeta Exatlon a renuntat definitiv la carne si lactate

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
Cine este sora Siminei Loica. Cele două s-au reîntâlnit, iar fotografia de familie a fost nelipsită
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri