De ce sa nu abuzezi de cafeina! Uite ce ti se poate intampla!

De ce sa nu abuzezi de cafeina! Uite ce ti se poate intampla!

Consumul mare de cafea sau bauturi pe baza de cafeina favorizeaza deshidratarea.

 

Cafeina actioneaza ca un diuretic natural, având beneficii in cazul persoanelor care sufera de balonare. Cafeaua si bauturile energizante contribuie in cea mai mare masura la deshidratarea organismului, in ciuda cantitatilor mari de lichide consumate impreuna cu aceste bauturi. Celulele deshidratate se afla in dificultatea de a absorbi nutrienti si de a elimina deseurile. Cantitaţile mari de cafeina pot duce si la epuizarea glandelor suprarenale. Simptomele epuizarii suprarenale includ: iritabilitate, anxietate, probleme cu somnul, fluctuatii ale poftei de mâncare, modificari de dispozitie si letargie.
Sursa: ZiarulRing.ro

Cafeina actioneaza ca un diuretic natural, având beneficii in cazul persoanelor care sufera de balonare. Cafeaua si bauturile energizante contribuie in cea mai mare masura la deshidratarea organismului, in ciuda cantitatilor mari de lichide consumate impreuna cu aceste bauturi. Celulele deshidratate se afla in dificultatea de a absorbi nutrienti si de a elimina deseurile. Cantitaţile mari de cafeina pot duce si la epuizarea glandelor suprarenale.

Simptomele epuizarii suprarenale includ: iritabilitate, anxietate, probleme cu somnul, fluctuatii ale poftei de mâncare, modificari de dispozitie si letargie.

Sursa: ZiarulRing.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Momente de bucurie pentru Deea Cataramă după admiterea de la liceu. Unde va studia fiul ei, Andreas: “Sunt foarte mândră de tine!”

Fiica Ronei Hartner, apariție plină de emoție: Rita Sumalya seamănă izbitor cu mama ei. Cum încearcă să își reconstruiască viața

A fost făcută publică cauza morții lui Gabi Mureșan! Cum au reușit pompierii să găsească trupul regretatului fotbalist

O noapte care trebuia să fie despre bucurie s-a transformat într-o TRAGEDIE pentru o familie. CE S-A ÎNTÂMPLAT cu fiul bărbatului care a murit în parcarea festivalului Beach Please 2026: "Cu profundă tristețe, confirmăm că..."

VIDEO Tribunalul Iași respinge cererile Iulianei Beregoi și Andreei Bostănică în scandalul izbucnit între cele două vedete

SCHIMBARE de ultim moment pentru românii care merg la medicul de familie‼️

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro