Laura Cosoi iti recomanda verdeturile in aceasta primavara, datorita beneficiilor uriase pentru sanatate.
"Pe langa multe altele, spanacul este foarte bun pentru pastrarea frumusetii pielii datorita faptului ca are o cantitate mare de vitamina A, care reface celulele si ajuta tenul sa-si pastreze elasticitatea. Spanacul contine si antioxidanti, asadar combate actiunea radicalilor liberi, cei care distrug fibrele de elastina si colagen si determina aparitia ridurilor.
Se spune ca, daca am manca in mod regulat spanac, pielea noastra ar arata mult mai tanara pentru ca aceasta planta este o uzina de vitamine si minerale.
Iar fierul pe care-l contine spanacul lupta nu numai impotriva anemiei, ci si pentru frumusetea parului tau. Ceea ce fac si urzicile, de altfel. Bunicile noastre stiau asta si de aceea se spalau pe cap cu apa de la urzici. Gasesti in magazine multe sortimente de sampoane care au in compozitie urzica pentru un scalp sanatos. Dar asa cum este buna pentru par, planta aceasta poate fi folosita si pentru ten.
Daca ai tenul prea gras sau porii deschisi, ori probleme cu acneea, urzica, planta cam neprietenoasa la atingere, se dovedeste utila. Infuzia de urzica ajuta la curatarea tenului de impuritati si este un tonic foarte bun, iar ceaiul este folositor si pentru intarirea unghiilor.", scrie Laura pe blog.
"Pe langa multe altele, spanacul este foarte bun pentru pastrarea frumusetii pielii datorita faptului ca are o cantitate mare de vitamina A, care reface celulele si ajuta tenul sa-si pastreze elasticitatea.
Spanacul contine si antioxidanti, asadar combate actiunea radicalilor liberi, cei care distrug fibrele de elastina si colagen si determina aparitia ridurilor.Se spune ca, daca am manca in mod regulat spanac, pielea noastra ar arata mult mai tanara pentru ca aceasta planta este o uzina de vitamine si minerale. Iar fierul pe care-l contine spanacul lupta nu numai impotriva anemiei, ci si pentru frumusetea parului tau. Ceea ce fac si urzicile, de altfel. Bunicile noastre stiau asta si de aceea se spalau pe cap cu apa de la urzici. Gasesti in magazine multe sortimente de sampoane care au in compozitie urzica pentru un scalp sanatos. Dar asa cum este buna pentru par, planta aceasta poate fi folosita si pentru ten.
Daca ai tenul prea gras sau porii deschisi, ori probleme cu acneea, urzica, planta cam neprietenoasa la atingere, se dovedeste utila.
