De ce sa mananci urzici si spanac! Afla cate beneficii au!


De ce sa mananci urzici si spanac! Afla cate beneficii au!

Laura Cosoi iti recomanda verdeturile in aceasta primavara, datorita beneficiilor uriase pentru sanatate.

 

"Pe langa multe altele, spanacul este foarte bun pentru pastrarea frumusetii pielii datorita faptului ca are o cantitate mare de vitamina A, care reface celulele si ajuta tenul sa-si pastreze elasticitatea. Spanacul contine si antioxidanti, asadar combate actiunea radicalilor liberi, cei care distrug fibrele de elastina si colagen si determina aparitia ridurilor.
Se spune ca, daca am manca in mod regulat spanac, pielea noastra ar arata mult mai tanara pentru ca aceasta planta este o uzina de vitamine si minerale. Iar fierul pe care-l contine spanacul lupta nu numai impotriva anemiei, ci si pentru frumusetea parului tau. Ceea ce fac si urzicile, de altfel. Bunicile noastre stiau asta si de aceea se spalau pe cap cu apa de la urzici. Gasesti in magazine multe sortimente de sampoane care au in compozitie urzica pentru un scalp sanatos. Dar asa cum este buna pentru par, planta aceasta poate fi folosita si pentru ten.
Daca ai tenul prea gras sau porii deschisi, ori probleme cu acneea, urzica, planta cam neprietenoasa la atingere, se dovedeste utila. Infuzia de urzica ajuta la curatarea tenului de impuritati si este un tonic foarte bun, iar ceaiul este folositor si pentru intarirea unghiilor.", scrie Laura pe blog.

"Pe langa multe altele, spanacul este foarte bun pentru pastrarea frumusetii pielii datorita faptului ca are o cantitate mare de vitamina A, care reface celulele si ajuta tenul sa-si pastreze elasticitatea.

Spanacul contine si antioxidanti, asadar combate actiunea radicalilor liberi, cei care distrug fibrele de elastina si colagen si determina aparitia ridurilor.

Se spune ca, daca am manca in mod regulat spanac, pielea noastra ar arata mult mai tanara pentru ca aceasta planta este o uzina de vitamine si minerale. Iar fierul pe care-l contine spanacul lupta nu numai impotriva anemiei, ci si pentru frumusetea parului tau. Ceea ce fac si urzicile, de altfel.
Bunicile noastre stiau asta si de aceea se spalau pe cap cu apa de la urzici. Gasesti in magazine multe sortimente de sampoane care au in compozitie urzica pentru un scalp sanatos. Dar asa cum este buna pentru par, planta aceasta poate fi folosita si pentru ten.

Daca ai tenul prea gras sau porii deschisi, ori probleme cu acneea, urzica, planta cam neprietenoasa la atingere, se dovedeste utila. Infuzia de urzica ajuta la curatarea tenului de impuritati si este un tonic foarte bun, iar ceaiul este folositor si pentru intarirea unghiilor.", scrie Laura pe blog.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Care este ingredientul pe care să îl adaugi la clătite pentru a nu se mai lipi de tigaie

Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia

Calendar ortodox 16 august 2022. "O, fericiților, sfinților, și bunilor biruitori mucenici Brâncoveni!"

Ce fotografie a postat Anamaria Prodan pe rețelele de socializare. Internauții au rămas șocați

Ce se întâmplă dacă pui castraveți murați la soare. Trucul pe care îl folosesc cele mai pricepute gospodine

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle
Ce se întâmplă dacă pui un dop de plută în frigider. Rezultatul este uimitor
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri