Aceste fructe miraculoase constituie un tratament eficient in lupta cu anemia, distrug celulele si ne ajuta sa ne mentinem silueta. Mai mult, consumul de caise ne ajuta sa ne pastram tenul frumos.
Bogate in apa, caisele ajuta la eliminarea toxinelor din organism si au efect diuretic. Din acest motiv, sunt ideale in curele de slabire si pot fi consumate in orice cantitate. "În special persoanele care depun munca fizica sau fac mult sport trebuie sa manance caise pentru a acoperi pierderea de minerale prin transpiratie. Apa continuta de caise stimuleaza secretiile gastrice. Cu cat o caisa este mai coapta, cu atat va fi o sursa de fibre mai bogata deoarece va avea mai multe pectine”, explica dr.
Laurentiu Luca, directorul Clinicii PULS.
Deoarece contin vitamina B17 (amigdalina), samburii caiselor au proprietatea de a distruge celulele canceroase. Aceasta vitamina a fost descoperita in anul 1950 de biochimistul Ernest Krebs, care sustinea ca prin consumul zilnic a 10 samburi de caise se previne aparitia cancerului.
50% din necesarul de provitamina A pe zi al organismului este asigurat de o singura caisa.
Sursa: ZiarulRing.ro
Bogate in apa, caisele ajuta la eliminarea toxinelor din organism si au efect diuretic. Din acest motiv, sunt ideale in curele de slabire si pot fi consumate in orice cantitate. "În special persoanele care depun munca fizica sau fac mult sport trebuie sa manance caise pentru a acoperi pierderea de minerale prin transpiratie. Apa continuta de caise stimuleaza secretiile gastrice.
Cu cat o caisa este mai coapta, cu atat va fi o sursa de fibre mai bogata deoarece va avea mai multe pectine”, explica dr. Laurentiu Luca, directorul Clinicii PULS.
Deoarece contin vitamina B17 (amigdalina), samburii caiselor au proprietatea de a distruge celulele canceroase. Aceasta vitamina a fost descoperita in anul 1950 de biochimistul Ernest Krebs, care sustinea ca prin consumul zilnic a 10 samburi de caise se previne aparitia cancerului.
50% din necesarul de provitamina A pe zi al organismului este asigurat de o singura caisa.
Sursa:
ZiarulRing.ro