Lepidium meyeni, cunoscuta si sub numele de mac, este o planta radacinoasa care creste in Anzii din Peru.
Se pare ca maca are efecte pozitive asupra nivelului de energie si a supra fertilitatii.
"Maca este de baza in Anzii Peruvieni de sute de ani. Acest superaliment creste nivelul de energie, rezistenta, puterea si libidoul", spun medicii.
Pudra uscata de maca contine mai mult de 10% proteine, aproape 20 de aminoacizi, inclusiv 7 aminoacizi esentiale.
O radacina contine de cinci ori mai multe proteine decat un cartof si de patru ori mai multe fibre.
Conform medicului Frances Diaz, maca ajuta digestia si contine si calciu, vitaminele B1, B2 si B12, ceea ce o transforma intr-un ajutor pentru energie, reparand muschii.
In plus, radacina de maca stimuleaza circulatia, ofera un aspect tanat pielii si hraneste sistemul endocrin.
Sursa: totalbeauty.com
Se pare ca maca are efecte pozitive asupra nivelului de energie si a supra fertilitatii.
"Maca este de baza in Anzii Peruvieni de sute de ani. Acest superaliment creste nivelul de energie, rezistenta, puterea si libidoul", spun medicii.
Pudra uscata de maca contine mai mult de 10% proteine, aproape 20 de aminoacizi, inclusiv 7 aminoacizi esentiale.
O radacina contine de cinci ori mai multe proteine decat un cartof si de patru ori mai multe fibre.
Conform medicului Frances Diaz, maca ajuta digestia si contine si calciu, vitaminele B1, B2 si B12, ceea ce o transforma intr-un ajutor pentru energie, reparand muschii.
In plus, radacina de maca stimuleaza circulatia, ofera un aspect tanat pielii si hraneste sistemul endocrin.
Sursa: totalbeauty.com