De ce sa consumi alune de padure in fiecare zi!


Putini stiu ca alunele de padure romanesti sunt considerate in toata Europa drept o adevarata sursa de energie, avand o valoare calorica si nutritiva foarte apropiata chiar si de cea a carnii.

 

De altfel, vitaminele din complexul B care intra in compozitia alunelor de padure au un rol foarte important in mentinerea tonusului muscular, usurand activitatea tractului gastrointestinal, avantajand, totodata, functionarea ficatului, a inimii si a ochilor si favorizand insanatosirea pielii.
Mai mult, diabeticii pot consuma alune de padure fara teama, datorita continutului foarte redus de hidrati de carbon. Nu trebuie omis nici faptul ca alunele de padure sunt recomandate inclusiv in cazuri de neurastenii, de impotenta, nefrite, anemii si chiar in situatii de menopauza, specialistii observand, de-a lungul vremii, chiar o serie de miracole.
Sursa: ZiarulRing.ro

De altfel, vitaminele din complexul B care intra in compozitia alunelor de padure au un rol foarte important in mentinerea tonusului muscular, usurand activitatea tractului gastrointestinal, avantajand, totodata, functionarea ficatului, a inimii si a ochilor si favorizand insanatosirea pielii. 

Mai mult, diabeticii pot consuma alune de padure fara teama, datorita continutului foarte redus de hidrati de carbon. Nu trebuie omis nici faptul ca alunele de padure sunt recomandate inclusiv in cazuri de neurastenii, de impotenta, nefrite, anemii si chiar in situatii de menopauza, specialistii observand, de-a lungul vremii, chiar o serie de miracole. 

Sursa: ZiarulRing.ro

 


Citește și:

Sfatul zilei de astăzi, miercuri, 28 octombrie 2020. Racii vor primi o sumă de bani!

Andreea Cigolea, secretul unui păr superb: „Ca să nu îl usuc foarte tare...”

Analia Selis a divorțat de soțul ei, Răzvan Suma! Ce s-a întâmplat

Sfatul unui nutriționist: imunitatea se crește cu alimente, nu cu pastile!

Emy a dat de pământ cu Roxana Nemeș, la Bravo ai stil – Celebrities! "Ești o mironosiță și minți de îngheață apele!"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic miercuri, 28 octombrie 2020. Nativii zodiei Rac se îndepărtează de cei dragi!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri