De ce femeile slabesc sa incapa in rochia de revelion?


Toate femeile sunt interesate de aspectul exterior! Pentru ca femeile experimenteaza diferite stari fiziologice pe parcursul vietii, care le modifica forma si implicit aspectul, acestea se afla intr-o permanenta cautare a formei ideale.

"Pornind din mica copilarie, continuand cu adolescenta si mai apoi cu sarcina, premenopauza si menopauza, femeile trec prin stari fizice si emotionale diferite. Acestea se insotesc si de modificari ale formei corporale!

Din experienta clinica de peste 20 de ani si peste 45,000 de pacienti din care 60% sunt femei, va spun ca doamnele sunt cele mai atente la starea de sanatate, se informeaza si apeleaza la medici si alti specialisti, directioneaza familia, copilul si partenerul de viata catre medic. Este si unul dintre motivele pentru care femeile traiesc cu 7 ani mai mult decat barbatii si acest lucru se intampla in toata Europa.

Pe langa aceste aspect care tine de fiziologia feminina, exista presiunea sociala asupra femeii, cerintele sociale legate de aspect. Promovam femeia supla, cu o anumita structura si statura, in conditiile in care suntem diferiti si tocmai din aceste diferente rezulta progresul social. Nu judec corectitudinea fenomenului, dar ca medic va spun din experienta, ca sanatatea fizica si emotionala porneste de la interior si se vede in exterior. Pielea si parametrii corporali sunt semne vizibile si invizibile ale starii individuale de sanatate.

Pielea este cel mai mare organ si unul asa numit de reprezentare. Ea ‘‘imprima‘‘ experientele vietii noastre si este primul vizibil in contactul cu alte persoane. Tocmai de aceea Doamnele sunt interesate de aspectul pielii, investesc timp si bani in proceduri de infrumusetare.

Dar care este oare cel mai important lucru pe care trebuie sa l faca pentru un aspect tanar al pielii? Raspunsul este: sa limiteze consumul de carbohidrati! Zaharul si dulciurile, foitajele din faina alba sunt principalul dusman al pielii prin fenomenul de glicare, adica de distrugere a structurilor proteice, adica a colagenului si elastinei, din structura pielii. Tocmai de aceea barbatii nu au aceeasi preocupare pentru aspectul pielii, ei consumand preponderant proteine si grasimi, care asigura pielii un aspect mai tanar.

Proportiile corpului sunt date de raportul dintre muschi, oase, apa si grasime, dar si de conformatie. Atunci cand grasimea depaseste 25% trebuie sa facem ceva, pentru ca o proportie crescuta de grasime in defavoarea muschilor si a apei inseamna batranete. Majoritatea femeilor care vin si apeleaza la #MetodaDrBalanica pentru scadere in greutate si remodelare corporala au un procent de grasime de peste 35%, ajungandu se si la 60%. Totodata, procentul de apa trebuie sa fie intre 50-70%, iar pentru muschi nu exista limita superioara. Cand proportiile sunt corecte suntem in stare de sanatate, iar forma corporala este una placuta.

Scaderea in greutate duce si la modificari in aspectul pielii, modificari care trebuie luate in calcul inca din timpul procesului de scadere in greutate. Programul se ocupa tocmai de managementul pielii persoanelor care scad in greutate, pe parcursul procesului. Daca acordati atentie pielii, dupa ce ati scazut in greutate de cele mai multe ori nu puteti impiedica interventia chirurgicala. Atentia acordata aspectului pielii pe parcursul scaderii in greutate scade cu 80% sansa de a ajunge la cutit.

Femeile doresc sa arate bine din diferite motive, de la sanatate si pana la a incapea in rochia de Revelion! Important este ca femeile reprezinta cheia in educatia familiei pentru sanatate, pentru ca ele fac managementul familiei, aloca resursele si se ocupa de achizitia alimentelor de cele mai multe ori. Tot ele, sunt exemplu personal pentru toti ceilalti prin ceea ce fac, ce mananca, cum fac miscare si in general cum organizeaza lucrurile.

O femeie sanatoasa si care arata bine, atrage dupa ea o familie sanatoasa! Totul pleaca de la motivatie, iar oamenii sunt motivati de 2 lucruri, de exemplu si de disperare. Adica, sunt motivati de alte persoane care reprezinta modele si de boala. Din pacate, majoritatea persoanelor care se ni se adreseaza sunt motivate de starea de boala. De multe ori, atunci, efortul este mare atat din punct de vedere fizic, emotional, cat si financiar.

Motivatia presupune sa treci prin 3 stari mentale: sa visezi ca esti sanatos, mai apoi sa ti propui ca si obiectiv, iar acest obiectiv sa faca parte din valorile tale si mai apoi sa se transforme in prioritate. Valorile sunt cele care ne definesc ca oameni si ne mana in viata.

Doamnelor, chiar daca acum doriti sa aratati bine in rochia de revelion si faceti eforturi pentru acest lucru, nu uitati ca reprezinta numai un pas. Adevarata schimbare dureaza dureaza toata viata si se numeste mod de viata. Voi sunteti cele care educati familia pentru sanatate si nu pentru boala! Nici o dieta din lume nu functioneaza pe termen lung, dar modul de viata poate preveni sau trata 70% din bolile de care suferim si sfarsim!", spune Dr. Florin Balanica, Medic Specialist Nutritie si Nutrogenomica.


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Răzvan Botezatu, cerut în căsătorie de iubitul lui

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri