De ce este bine sa mananci sfecla rosie zilnic


De ce este bine sa mananci sfecla rosie zilnic

Pe langa antioxidanti, beneficiile consumului de sfecla rosie mai constau si in faptul ca aduc un aport important de vitamine.

De asemenea, potrivit unor cercetari, sfecla rosie are cea mai mare cantitate de vitamina K dintre toate legumele. Pe lista cu beneficiile consumului de sfecla rosie mai trebuie spus ca ar avea rol in reglarea tensiunii arteriale si protejeaza de boli cardiovasculare.

Mai exact, consumul de sfecla rosi ajuta la dilatarea vaselor de sange si nu lasa sa se depuna colesterolul sau sa se formeze cheaguri. Consumul de sfecla rosie este bun si pentru intarirea muschiului inimii, intrucat are un continut ridicat de potasiu

Sursa: adevarul.ro


Abonează-te pe

Citește și:

Cum pot fi păcăliţi românii cu ofertele de vacanţă? Care sunt recomandările făcute de ANPC pentru clienți

Un milionar celebru a pus ochii pe Alexia Eram! Cum au fost surprinși la un party

Blestemul ZODIILOR. Care este partea întunecată a zodiei tale

Loredana Chivu se luptă cu kilogramele în plus. „Urmează să fac o operație. Nu este o boală… este o afecțiune”

Câţi bani a cheltuit Bianca Drăgușanu pentru un eveniment! „Doar una dintre brăţările mele a costat 36.000 euro”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Theo Rose şi–a dezvăluit toate complexele. „Se uită lumea la mine și mă vede numai atârnată, cocârjată”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri