De ce arati ingrozitor dupa o noapte de nesomn? Afla ce spun specialistii


De ce arati ingrozitor dupa o noapte de nesomn? Afla ce spun specialistii

Exista foarte multe motive pentru care ar trebui sa te odihnesti noaptea.

 

Unul dintre ele este faptul ca oamenii arata mai rau atunci cand sunt obositi si nu reusesc sa doarma noaptea.
De fapt, un studiu recent publicat in jurnalul Sleep demonstreaza faptul ca ochii devin mai umflati si mai rosii, pleoapele sunt mai grele, iar ridurile devin mai vizibile atunci cand nu dormi. In schimb, un alt studiu spune ca, daca reusesti sa dormi opt ore pe noapte, fata ta va fi mai atractiva si vei arata mai sanatoasa dimineata.
Dar de ce aratam ingrozitor daca nu dormim? Dr. Sherrif F. Ibrahim, medic la University of Rochester Medical Center, spune ca totul are legatura cu retentia de apa si cu faptul ca pielea de pe pleoapele superioare si inferioare este cea mai subtire de pe corp.
"Orice schimbare de hidratare, indiferent ca esti deshidratat sau ai retentie de apa din cauza cinei copioase, vse va reflecta in starea acestui strat subtire de piele mai mult ca in oricare alra parte a corpului tau", spune medicul pentru Huffington Post.
Cu alte cuvinte, daca esti deshidratat, vei arata mai rau din cauza retentiei de apa provocata de sarea din alimentele consumate cu o seara inainte. Cu toate acestea, inca nu se stie cum afecteaza somnul aceasta retentie de apa.
"De obicei, atunci cand oamenii adorm tarziu, fie au ceva de facut, fie beau sau petrec, fie plang. Acestia sunt factorii care duc la umflarea ochilor", spune Dr. Ibrahim.

Unul dintre ele este faptul ca oamenii arata mai rau atunci cand sunt obositi si nu reusesc sa doarma noaptea.

De fapt, un studiu recent publicat in jurnalul Sleep demonstreaza faptul ca ochii devin mai umflati si mai rosii, pleoapele sunt mai grele, iar ridurile devin mai vizibile atunci cand nu dormi. In schimb, un alt studiu spune ca, daca reusesti sa dormi opt ore pe noapte, fata ta va fi mai atractiva si vei arata mai sanatoasa dimineata.

Dar de ce aratam ingrozitor daca nu dormim? Dr. Sherrif F. Ibrahim, medic la University of Rochester Medical Center, spune ca totul are legatura cu retentia de apa si cu faptul ca pielea de pe pleoapele superioare si inferioare este cea mai subtire de pe corp.

" Orice schimbare de hidratare, indiferent ca esti deshidratat sau ai retentie de apa din cauza cinei copioase, vse va reflecta in starea acestui strat subtire de piele mai mult ca in oricare alra parte a corpului tau", spune medicul pentru Huffington Post. 

Cu alte cuvinte, daca esti deshidratat, vei arata mai rau din cauza retentiei de apa provocata de sarea din alimentele consumate cu o seara inainte. Cu toate acestea, inca nu se stie cum afecteaza somnul aceasta retentie de apa. 

"De obicei, atunci cand oamenii adorm tarziu, fie au ceva de facut, fie beau sau petrec, fie plang. Acestia sunt factorii care duc la umflarea ochilor", spune Dr. Ibrahim.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Cine este Romina Geczi, noua concurentă Survivor România? Drama neștiută a Războinicei

ȘOC! Ce perversiuni ar fi făcut Bianca Drăgușanu cu Bădălu în fața copiilor!

Cine este Szidonia Szasz, noua concurentă de la Survivor România? Detalii neștiute despre Războinică

Ce reacție a avut Mama Geta după ce a aflat că Daniela și Culiță vor avea un băiat? „Se vede clar că...”

Özgü Kaya și Burak Serdar Șanal s-au despărțit!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cine este Marius Crăciun, noul concurent de la Survivor România? Detalii picante din viața Războinicului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri