Balonarea abdominala poate fi semnul unor suferinte acute sau cronice, astfel ca daca problema devine una constanta trebuie sa mergi la medic. Daca ea este doar pasagera, atunci o poti trata cu remedii naturale.
1. Bea un ceai verde, de musetel, menta sau ghimbir
Aceste ceaiuri au efect antiinflamator si iti calmeaza durerile de stomac. De asemenea, ajuta la reducerea gazelor din stomac si intestine, ajutandu-te sa scapi de balonare.
Ce sa bei dupa mesele copioase de sarbatori pentru a accelera metabolismul
2. Bea un pahar de apa calduta cu lamaie
Daca beo putina apa calda cu lamaie dupa masa, o sa observi ca dispare orice urma de balonare. Plus de asta, daca bei apa cu lamaie dimineata, te asiguri ca nu o sa ai aceasta senzatie cand ti-e lumea mai draga. Nu degeaba consuma fotomodelele apa plata cu lamaie.
3. Mananca putin usturoi
Mai bine sa mirosi a usturoi decat sa ai gaze. Usturoiul are proprietati de stimulare a sistemului gastric si ajuta la eliberarea gazelor si la diminuarea disconfortului dat de balonare.
