Daca mananci asta zilnic, iti vei reseta hormonii! Incearca si tu


Intre hormoni si greutatea corporala exista o legatura foarte stransa. Hormonii controleaza masura si modul in care slabim, precum si metabolismul, localizarea in corp a grasimilor acumulate, senzatia de foame si tabieturile alimentare.

Daca mananci asta in fiecare dimineata iti vei reseta hormonii si vei avea mai mult chef de viata.

Ingrediente - pentru o portie

1 lingura seminte Chia
1/2 cana apa
1/2 banana
1/2 cana de afine congelate
1/2 cana iaurt de capra simplu

Mod de preparare


Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca-le bine pana cand vei obtine un preparat omogen.Serveste acest amestec in fiecare dimineata, in locul micului dejun, timp de 30 de zile.

Sursa


Citește și:

Horoscop zilnic joi, 24 septembrie 2020. Nativii zodiei Taur nu trebuie să facă schimbări pe plan profesional!

Catalin Botezatu, premiat pentru “Excelenta in moda”

Stirile Kanal D, lider absolut de audienta. Programul TV a inregistrat o cota de piata de peste 21% pe targetul Comercial

Biserica pictată de Arsenie Boca, de la 30 km distanţă de Bucureşti. Controversa din jurul lăcaşului de cult de la Drăgănescu

George Burcea, atac la Andreea Bălan: „A fost prinsă cu alt bărbat”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop zilnic

Sfatul zilei de astăzi, joi 24 septembrie 2020. Leii fac pace cu trecutul

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri