Curele de slabire nu mai functioneaza? Mihaela Bilic iti ofera solutia - Uite ce sa mananci

Curele de slabire nu mai functioneaza? Mihaela Bilic iti ofera solutia - Uite ce sa mananci

Daca tot tii diete, dar nu vezi rezultate, e timpul sa iti schimbi alimentatia. Mihaela Bilic sustine ca in acest caz e bine sa mananci mult peste.

"Cand nu mai functioneaza nimic, incercati o cura de peste. Multe femei se confrunta cu lipsa de rezultate a curei de slabire. Chiar daca e proteica, chiar daca e disociata, dupa multe repetari cura de slabire nu mai are efect sau mai bine zis rezultatele sunt modeste. Sigur ca organismul invata sa consume din ce in ce mai putin, sigur ca si rabdarea noastra e din ce in ce mai incercata, dar intri in panica cand vezi ca acul cantarului nu coboara desi tu chiar respecti dieta. Acolo unde v-ati pierdut entuziasmul si nu mai stiti ce sa faceti eu va sugerez o cura de peste. Adica in loc de carne (la gratar sau in salata) mancati peste. De orice fel, o portie pe zi. Nu conteaza daca e gras sau alb, daca e salbatic sau de acvacultura, daca e proaspat, congelat sau in conserva, important e sa consumati peste.

Cu salate si multe legume, sau chiar si in ciorba, pestele poate functiona acolo unde carnea nu mai da rezultate. Grasimea de peste are multe efecte benefice (de la imbunatatirea metabolismului la ameliorarea inflamatiei si a retentiei de lichide) iar proteinele sunt usor de digerat. Nu exista un argument concret in favoarea pestelui insa din experienta am vazut ca pot fi rezultate neasteptate, deci merita incercat. Si daca silueta nu este influentata vizibil, cu siguranta sanatatea voastra cu va avea de castigat" a scris Mihaela pe Facebook.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Tanti Vasilica, despre poveștile de iubire interzise din trecut. Un bărbat i-a cerut să se căsătorească cu el chiar luna trecută: “Când văd un monstru pe mine, mi se închid toate încheieturile.”

ATENTȚIE! A apărut un nou tip de concediu, în Europa! Va ajunge, oare, și la noi?!?

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

Ce avere lasă în urmă Ion Drăgan și cine o va moșteni

Mesajul Nicoletei Voica, în memoria lui Luca Novac, unul dintre cei mai cunoscuți taragotiști din țară. Artista și-a amintit de anii în care au urcat împreună pe scenă: “Un sunet care nu se uită.”

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 14 ianuarie 2026: Vremea va continua să fie geroasă și va mai ninge în unele regiuni din țară

Femeie împușcată de 7 ori în fața copilului ei de 1 an! Doi indivizi mascați au intrat în locuință și au atacat-o fără milă! De necrezut ce a urmat