Cura de slabire soc! Dai jos 10 kilograme in 8 zile garantat


Vrei sa topesti kilogramele ca prin minune fara sa faci prea mult efort? Totul este posibil cu un regim de viata sanatos.

In primul rand trebuie sa renunti la alimentele bogate in zahar, chiar si la o parte din fructe. Nu mai consuma produse de panificatie preparate cu faina alba si renunta la sucuri.

Ce trebuie sa faci?

Bea multa apa, in jur de 2 litri pe zi si include in dieta ta cat mai multe fructe si legume verzi. Ai voie sa mananci oricat doresti intr-o zi, dar totul sa fie "green". Ultima masa sa nu fie mai tarziu de ora 19:00, iar la micul dejun serveste o cafea fara zahar, o felie de paine integrala cu o felie de branza de vaci foarte slaba.

ATENTIE! Nu incepe nicio dieta fara sa consulti un medic nutritionist, mai ales daca ai probleme de sanatate.


Citește și:

Horoscop zilnic duminică, 25 octombrie 2020. Află ce zodie are o propune în căsătorie sau apariția unui bebeluș în familie!

Sfatul zilei de astăzi, duminică 25 octombrie. Gemenii se îndrăgostesc

Are cancer! Celebrul actor a transmis un mesaj disperat, chiar înainte de operație

Andreea Tonciu și Roxana Nemeș de la „Bravo, ai stil! Celebrities” au luat foc! "Te-ai cuplat cu unul și cu altul că să apari la televizor! Ești vedetă la altceva…"

Cum faci cei mai buni gogoșari în oțet pentru iarnă

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cum arată acum cea mai urâtă femeie din lume! Are 1 milion de urmăritori pe Facebook

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri