Cura de slabire Rina! Topeste peste 10 kilograme rapid

08 septembrie 2015 Actualizat: 16 octombrie 2020, 08:40

Dieta Rina, supranumita "dieta de 90 de zile", este foarte populara peste tot in lume si functioneaza incredibil de bine in cazul persoanelor care vor sa slabasca eficient si sanatos.

Cele 90 de zile sunt impartitie in cicluri de cate 4 zile, in care se respecta o anumita schema. Cea de-a 29-a zi din fiecare luna este considerata zi de detoxifiere, in care se bea numai apa.

In cele 4 zile, se respecta urmatoarea schema:

Ziua 1: Zi de proteine. Se consuma carne, produse lactate si o felie mica de paine

Ziua 2: Amidon. Se consuma in principal carbohidrati complecsi, cum ar fi cerealele sau leguminoasele

Ziua 3: Carbohidrati. Prajituri si produse de patiserie, iar la cina inghetata sau ciocolata neagra.

Ziua 4: Vitamine. Se consuma, in orice cantitate, fructe, nuci si seminte.

ATENTIE: Dieta Rina nu poate fi urmata de persoane care sufera de diabet sau afectiuni ale stomacului. Se recomanda consultarea medicului pentru mai multe detalii.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Corina Dănilă nu a scăpat nici acum de datorii. Problemele financiare ale actriței se țin lanț. Ce au decis judecătorii în acest caz

Fiica Ronei Hartner, apariție plină de emoție: Rita Sumalya seamănă izbitor cu mama ei. Cum încearcă să își reconstruiască viața

A fost făcută publică cauza morții lui Gabi Mureșan! Cum au reușit pompierii să găsească trupul regretatului fotbalist

VIDEO Situația care l-a făcut pe Mihai Bendeac SĂ REACȚIONEZE PUBLIC. Nu a putut trece peste CEEA CE A VĂZUT: "Explicați-mi și mie! De unde sunt acești bani? Cine sunt oamenii ăia care dau bani unora care se..."

Sıla Türkoğlu, care joacă rolul principal Doga în serialul „O dragoste”, transformare uluitoare! Iată cum și-a făcut apariția recent superba actriță în mediul online

SCHIMBARE de ultim moment pentru românii care merg la medicul de familie‼️

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cura de slabire Rina! Topeste peste 10 kilograme rapid

Un miliardar vrea să schimbe piramidele din Giza. A semnat un contract pentru un proiect care transformă platoul în afacere

O tânără de 28 de ani s-a mutat în casa unui bărbat de 75 de ani. Ce a urmat apoi a impresionat oameni din toate colțurile lumii

A fost făcută publică cauza morții lui Gabi Mureșan! Cum au reușit pompierii să găsească trupul regretatului fotbalist

Ce s-a întâmplat înainte ca tânărul de 23 de ani să fie împușcat mortal în curtea Judecătoriei Strășeni și CUM A ÎNCERCAT SĂ EVADEZE: "Unul dintre polițiști a executat un foc de avertisment, în timp ce deținutul..."

Sıla Türkoğlu, care joacă rolul principal Doga în serialul „O dragoste”, transformare uluitoare! Iată cum și-a făcut apariția recent superba actriță în mediul online

Ce promisiune i-a făcut Gabriel Mureșan soției sale. Cei doi erau împreună de peste 20 de ani: “Am avut o înțelegere.”

Claudia Puican, extrem de speriată. Ce i s-a întâmplat fiului ei, Amir. Artista a povestit totul: „A avut gura plină de sânge.”

Anca Țurcașiu, sfâșiată de durere. Actrița a făcut anunțul trist. Ce i-a schimbat starea vedetei: “Sunt foarte afectată.”

Andreea Raicu a tras un semnal de alarmă! Cum și-a neglijat sănătatea ani la rând: „Pur și simplu cedase.”

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, periplu de poveste pe plaiuri moldovenești

Impactul temperaturilor extreme asupra aparatului cardiovascular, explicat la “Follow us!”

(P) De la draperii antice la podiumurile secolului XXI: cum s-a transformat felul în care ne îmbrăcăm

(P) Cabinetul stomatologic modern: tehnologie eficientă, confort pentru medic și investiții calculate

(P) Macarons, mărturii și detalii care cuceresc invitații: noua obsesie a mireselor din 2026?

(P) Ghidul primilor cercei pentru bebeluși și copii mici: ce trebuie să știe părinții înainte de perforarea urechilor

(P) Ce ne spune topul parfumurilor de damă despre 2026

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Prognoza meteo ANM pentru vineri, 10 iulie 2026. Meteorologii anunță ploi și temperaturi de până la 31 de grade Celsius

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Fostul primar S-A STINS DIN VIAȚĂ. Locuitorii orașului și actualul edil sunt ÎN STARE DE ȘOC după pierderea celui care a dedicat ani comunității, lăsând urme importante în sufletele lor: "Perioada administrației sale a fost una importantă pentru..."

VIDEO Scandalul dintre Iuliana Beregoi și Andreea Bostănică ajunge în instanță la Iași

Rezumat episodul 90 „O dragoste”, difuzat vineri, 10 iulie 2026, la Kanal D: În timpul logodnei cu Ilhami, Nursema îi pronunță numele lui Firaz, lucru care îi șochează pe toți

Anca Serea, mesaj inedit după rezultatele fiicei sale de la Bacalaureat! Ce note a obținut Sarah Serea: „Inuman și nedrept!”

Selly a făcut declarații despre copil. Când își dorește cunoscut vlogger să devină tată: „Sunt conștient de câtă treabă am și cât de ocupat sunt.”

Corina Chiriac, revedere emoționantă cu omul care i-a schimbat viața. Cine a fost alături de ea la începutul carierei, în urmă cu 54 de ani: “Putea fi o teribilă frână pentru cariera mea muzicală.”

Ce vizită a primit Armin Nicoară în prag de seară. Saxofonistul a făcut totul ca artista să se simtă ca la ea acasă: „Și patul e bun.”

Anunțul Elenei Gheorghe, după 14 ani de căsnicie: „Indiferent de ce a fost, am știut întotdeauna că putem conta unul pe celălalt.”

Teleanca, mesaj cumplit după ce soțul a decis să nu o mai ajute cu nimic: „Pedepsiți tații care și abandonează copiii.”