Cura de slabire Rina! Topeste peste 10 kilograme rapid


Dieta Rina, supranumita "dieta de 90 de zile", este foarte populara peste tot in lume si functioneaza incredibil de bine in cazul persoanelor care vor sa slabasca eficient si sanatos.

Cele 90 de zile sunt impartitie in cicluri de cate 4 zile, in care se respecta o anumita schema. Cea de-a 29-a zi din fiecare luna este considerata zi de detoxifiere, in care se bea numai apa.

In cele 4 zile, se respecta urmatoarea schema:

Ziua 1: Zi de proteine. Se consuma carne, produse lactate si o felie mica de paine

Ziua 2: Amidon. Se consuma in principal carbohidrati complecsi, cum ar fi cerealele sau leguminoasele

Ziua 3: Carbohidrati. Prajituri si produse de patiserie, iar la cina inghetata sau ciocolata neagra.

Ziua 4: Vitamine. Se consuma, in orice cantitate, fructe, nuci si seminte.

ATENTIE: Dieta Rina nu poate fi urmata de persoane care sufera de diabet sau afectiuni ale stomacului. Se recomanda consultarea medicului pentru mai multe detalii.

Sursa


Citește și:

Andreea Bănică, atacată de fani: „De ce ai făcut aceste intervenții inutile?"

A murit! Gabriela Cristea este devastată! ”A făcut pancreatită...”

Semnal de alarmă dat de un medic de la ATI: "Trebuie să aplicăm lockdown..."

Elena Gheorghe, mai sexy ca niciodată în ultimul ei videoclip! A purtat...două kilograme de sclipici!

Horoscop săptămânal Mariana Cojocaru 1 - 7 noiembrie 2020. Trădări și tensiuni pentru 3 zodii, Kiron retrograd face ravagii

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic sâmbătă, 31 octombrie 2020. Află ce zodie are probleme cu stima de sine!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri