Aceasta cura de slabire nu este deloc costisitoare si te poate ajuta sa scapi de 16 kilograme in trei luni.
Iata care sunt pasii pe care trebuie sa-i urmezi, fara exceptie, ca sa obtii rezultatele deja mentionate:
Cum se prepara ceaiul
In primul rand, pe parcursul celor 12 saptamani va trebui sa bei foarte mult ceai de papadie. Trei-patru cani pe zi. Nu-ti face griji. Frunzele de papadie au foarte putine calorii. O ceasca cu frunze din aceasta planta, tocate marunt, din care se poate prepara minimum un litru de ceai, are doar 26 de calorii. Iata cum se prepara: intr-un litru de apa se pun la fiert, timp de 10 – 12 minute, 25 de grame de frunze uscate. Dupa ce se ia de pe foc, se mai lasa la infuzat un sfer de ora. Trebuie sa-l consumi neindulcit.
Citeste ce ai voie sa mananci pe pagina urmatoare >>>