Fraguta, putin mai mare decat un bob de mazare, mult mai aromata decat capsuna, este cunoscuta pentru virtutile vindecatoare inca din antichitate, cand medicii romani o recomandau pentru reintinerirea si purificarea organismului.
Fragul de padure (Fragaria vesca), denumit popular fraguta, frag iepuresc, buruiana de fragi, afrange, franza, pomita, varaguta, capsuna de padure, este o planta perena ce apartine de familia rozaceelor. Inaltimea fragului este redusa (pana la maximum 20 cm). Frunzele ii sunt, intotdeauna, trifoliate. Majoritatea speciilor de fragi au o mare perioada de inflorire (mai — iunie). Fructele, comestibile, sunt mici, conice, rosii sau albicioase. Cand sunt coapte, fructele au gust dulce-acrisor si o aroma specifica.
La noi in tara, fragutele cresc prin fanete, pe pajisti, prin poieni, la marginea padurilor, in tufarisuri, fiind raspandite din zonele joase si pana in zonele montane. Prefera solurile bogate in humus si nutrienti, umede dar si insorite.
Fructele contin mucilagii, pectine, glucide, vitaminele A, B1, B2, PP si C, acid salicilic, antocianidina, protide, lipide, acizi organici, saruri minerale de potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fier si fosfor. Frunzele contin taninuri elagice, fragarol, cvercetol, cvercitrina, citrol, saruri minerale, ulei volatil, zaharuri, vitamina C, acizi organici (citric, malic).
Fructele sunt folosite pentru prepararea gemului, dulcetii sau lichiorului, toate considerate delicatese.
In medicina populara, fragul de padure este considerat o planta medicinala, frunzele sale fiind apreciate pentru continutul bogat de vitamina C si tanin. De la fragi se utilizeaza fructele si frunzele, sub forma de ceai, uscate si amestecate in proportii egale. Proprietati medicinale au si radacinile. Preparatele care se obtin din frunzele si radacinile fragului sunt: decoctul — cel mai des folosit, infuzia si cataplasmele.
Cura cu fructe proaspete sau cu suc este benefica in caz de astenie, anemie, reumatism degenerativ, guta, constipatie, febra, afectiuni renale, circulatorii si dermatologice, precum si hipercolesterolemie, hipertensiune arteriala, afectiuni hepato-biliare. Datorita continutului de vitamina C stimuleaza pofta de mancare.
Sucul de fragute are efect terapeutic de exceptie, el fiind recomandat, mai ales, in bolile de ficat. Acesta stimuleaza activitatea ficatului si il dreneaza, favorizand regenerarea celulei hepatice
Sucul din fructe ajuta la degeraturi, la indepartarea pietrei de pe dinti, alunga durerile de dinti si mirosul fetid al respiratiei.
Preparatele de frunze de frag sunt astringente si dezinfectante, fiind utile in tratamentul inflamatiilor gastro-intestinale si al mucoasei bucale.
In cazuri de diaree, frunzele sunt un bun remediu deoarece au un continut mare de tanin, fiind recomandate si in combaterea viermilor intestinali.
Pulpa fructelor, sub forma de piure, poate fi folosita in cosmetica ca masti pentru prevenirea aparitiei ridurilor, improspatarea si stralucirea tenului. Frecarea pistruilor cu suc de fragi, poate duce la disparitia acestora. Metoda este eficienta si in cazul petelor solare. Datorita efectului diuretic, fructele consumate favorizeaza eliminarea toxinelor din organism, fiind utile si in tratamentul eczemelor si a altor afectiuni dermatologice. Un tonic facut din frunze de frag calmeaza inflamatiile pielii si ochilor.
Ceaiul din fragute si frunze ajuta la curatarea rinichilor si la cicatrizarea leziunilor interne.
Ca si in cazul capsunii, fragul de padure poate produce la unele persoane reactii adverse. Se recomanda precautie in folosirea preparatelor obtinute din aceasta planta.
Afla mai multe pe: www.doctorulzilei.ro
