Descoperă în articolul de mai jos ce trebuie să eviți atunci când suferi de o arsură solară și care este primul pas pe care trebuie să îl faci.
Odată cu venirea verii și cu expunerea la soare, apar invariabil și arsurile solare. Aceste arsuri, deși periculoase pentru piele, se pot trata ușor în cazul în care se intervine rapid.
Evident că primul pas pentru a evita o arsură solară este să aplici conștiincios o cremă cu factor de protecție solară cu cel puțin 30 de minute înainte de a ieși din casă și de a expune pielea.
Citește și: Cum se reaplică corect SPF-ul peste machiaj, fără a-l strica! Trucul care nu dă greș niciodată
Citește și: Ce înseamnă SPF 30 sau 50. Când se aplică și care e diferența între ele
Un studiu publicat de către The Skin Cancer Foundation arată că 5 sau mai multe arsuri solare dublează riscul de cancer de piele, așa că evită, pe cât posibil să te expui la soarele în orele de risc, atunci când soarele este extrem de puternic.
Arsurile solare sunt leziuni ale pielii cauzate de razele ultraviolete, iar atunci când pielea absoarbe aceste raze, se declanșează un răspuns inflamator cunoscut în mod popular ca arsură solară.
Dacă razele UVB provoacă roșeață, razele UVA pot provoca atât îmbătrânirea pielii, cât și cancer.Din păcate, nu avem o baghetă magică pentru a inversa dauna produsă de soare, însă putem veni cu câteva soluții pentru a trata arsurile, cu lucruri pe care le ai deja în casă.
Primul pas și cel mai important este să reduci inflamația. În primele ore după ce te expui la soare, apare un răspuns al corpului, fluxul sangvin din zona respectivă, așa că medicii dermatologi recomandă antiinflamatoare care se pot lua fără prescripție
medicală. În plus, aceste medicamente vor reduce și durerea. Continuați timp de 48 de ore să administrați antiinflamatoare la intervalul scris în prospect.În cazul în care durerea persistă, medicii recomandă o cremă cu steroizi-hidrocortizon 0.5-1% timp de 38 de ore pentru a reduce durerea și umflarea cauzate de arsurile solare. Cu toate acestea, evită aceste creme în cazul copiilor.
Al doilea pas pentru a trata arsurile solare este să răcești zona respectivă.
Ce produse se folosesc pe piele pentru a trata arsurile
Evită să folosești exfoliante chimice timp de câteva zile și lasă pielea să se vindece.
Aplică produse delicate pentru demachiere și pentru duș și folosește creme pentru hidratarea și calmarea pielii sensibile. Alege produse care au ceramide și peptide ca să întărești bariera pielii. După duș tamponează ușor pielea cu prosopul, apoi lasă puțină apă pe piele și aplică o cremă foarte hidratantă.
Alege o loțiune calmantă cu aloe vera. Produsele care conțin aloe vera acționează ca agent antiinflamator și au și un efect de răcorire asupra pielii. În schimb, evită produse care conțin vaselină, deoarece pot reține căldura în piele.
Este foarte important de știut că nu trebuie să spargi bășicile care apar și nici nu trebuie să decojești pielea, chiar dacă este tentația mare. Veziculele care apar sunt modul în care corpul creează o barieră naturală ca pielea să se vindece mai repede. Nu vei face decât să iriți pielea, să cauzezi o posibilă infecție și să îngreunezi procesul de vindecare.
Nu în ultimul rând, este foarte important să se hidratezi. Consumă cât mai multe lichide călduțe pentru e evita deshidratarea și nu uita să te odihnești într-un spațiu răcoros. Evită hainele din materiale sintetice, alege bumbac, bambus sau materiale prin care pielea să respire mai ușor.
