Descoperă în articolul de mai jos ce trebuie să faci pentru a avea protejată toată ziua fața împotriva razelor UV, dar și de câte ori trebuie să reaplici cremă cu SPF.
Indiferent că ne place sau nu, soarele a devenit din ce în ce mai nociv în ultimii ani, iar din ce în ce mai mulți medici ne sfătuiesc să aplicăm cu regularitate creme cu factor de protecție solară și să avem mai multă grijă de sănătatea noastră.
Cazurile de cancer de piele sunt din ce în ce mai dese în viețile noastre, iar cel mai simplu pas pe care îl putem face este să folosim cremă cu factor de protecție solară, în orice anotimp.
Citește și: Care este diferența dintre BB Cream și CC Cream. Ce sunt, cum diferă și cum să le alegi corect!
Citește și: Cum îți sculptezi fața cu ajutorul machiajului! Vei arăta cu câteva kilograme mai slabă cu aceste trucuri
Pe lângă posibilitatea nefastă de a dezvolta un cancer de piele, soarele favorizează și îmbătrânirea prematură a pielii, așa că medicii recomandă să avem mai multă grijă la expunerea la soare.
În sezonul cald, mai ales, foarte multe persoane aleg să meargă la plajă și, deși aplică pe corp creme cu factor de protecție solară, adesea neglijează cea mai expusă parte a corpului, și anume fața.
Pentru că, trebuie să știi, o simplă pălărie nu este suficientă pentru a împiedica soarele să îți afecteze pielea, așa că trebuie să știi cum să o protejezi corect.Ei bine, pentru a face acest lucru, ai nevoie de o cremă cu factor de protecție solară special concepută pentru față. În cazul în care ai pielea extrem de deschisă la culoare, alege o cremă cu un factor de protecție 50 sau peste 50.
SPF este abrevierea de la Sun Protection Factor, adică factor de protecție solară și reflectă doar protecția împotriva radiațiilor ultraviolete de tip B, cele care produc arsurile solare acute, așa că alege o cremă cu protecție cât mai mare pentru a evita aceste probleme. Razele UVB sunt radiațiile ultraviolete de tip B, responsabile pentru arsurile solare, iar razele UVA cauzează îmbătrânirea prematură a pielii.
Potrivit specialiștilor, un SPF 15 blochează aproximativ93% din razele UVB, SPF 30 blochează aproximativ 97% din razele UVB, în timp ce SPF 50 blochează aproximativ 98% din razele UVB.
Ce cantitate de cremă cu SPF trebuie aplicată
Dacă abia ai început să folosești zilnic creme cu factor de protecție solară, trebuie să știi că este foarte important și ce cantitate de cremă aplici. Astfel, dermatologii recomandă două degete de cremă, așadar, aproximativ 1.25 ml este cantitatea recomandată pentru a obține un strat uniform pe față și aproximativ 30 de ml este cantitatea necesară pentru a proteja întreg corpul. Această cremă se reaplică o dată la 2 ore în timpul expunerii la soare și de fiecare dată după ce înoți ori transpiri excesiv. Înainte de a te expune la soare, aplică o cremă cu SPF cu 30 de minute înainte. Nu uita niciodată de zonele din spatele urechilor, din spatele genunchilor sau pe scalp, în cazul în care nu folosești o pălărie.
După ce ai stat la plajă, aplică o cremă răcoritoare după plajă. Există creme speciale după plajă care ajută la refacerea barierei pielii și la hidratarea intensă a acesteia, după expunerea la soare. Aceste creme nu conțin SPF.
Cum aplici SPF pentru a nu ruina machiajul
Dacă machiajul este o parte a rutinei tale zilnice și nu poți ieși din casă fără să porți fond de ten, blush și pudră, trebuie să știi că trebuie să aplici regulat crema cu SPF și că este esențial să reaplici crema după o anumită perioadă.
În cazul în care obișnuiești să folosești o cremă cu SPF, trebuie să știi că o poți reaplica peste machiaj cu ajutorul unui burețel. Presează ușor pe față crema peste machiaj, așa cum ai aplica pudra.
În plus, există numeroase tipuri de spray-uri cu factor de protecție solară pe care le poți folosi. Pur și simplu, după ce te-ai machiat, aplică puțin spray pe față și poți ieși din casă. Păstrează acest spray în geantă și reaplică-l. Aceste tipuri de spray matifiază pielea, așa că nu te vei trezi cu pielea grasă.
