Cum te ajuta baia de picioare cu apa rece facuta seara! Sigur nu stiai asta!

17 septembrie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:44
Cum te ajuta baia de picioare cu apa rece facuta seara! Sigur nu stiai asta!

In fiecare seara, atunci cand vii acasa dupa o zi grea la locul de munca, inmoaie-ti picioarele in apa rece!

 

Este sfatul dat de Sergei Bubnovsky, un celebru kinetoterapeut rus, care sustine ca aceasta este o metoda simpla care ajuta la consolidarea imunitatii.
"In fiecare seara, atunci cand vii acasa dupa o zi grea la locul de munca, inmoaie picioarele in apa rece! Nu ar trebui sa folosesti apa calda! Intra in cada si bucura-ti doar picioarele. Loveste usor apa cu talpile, joaca-te cu ea si fa asta 10-15 minute, apoi iesi si usuca-ti picioarele. Puneti apoi sosetele de lana preferate. Faceti asta in fiecare seara pentru a stimula imunitatea", recomanda Bubnovsky.
Sursa: Bzi.ro

Este sfatul dat de Sergei Bubnovsky, un celebru kinetoterapeut rus, care sustine ca aceasta este o metoda simpla care ajuta la consolidarea imunitatii. 

"In fiecare seara, atunci cand vii acasa dupa o zi grea la locul de munca, inmoaie picioarele in apa rece! Nu ar trebui sa folosesti apa calda! Intra in cada si bucura-ti doar picioarele.

Loveste usor apa cu talpile, joaca-te cu ea si fa asta 10-15 minute, apoi iesi si usuca-ti picioarele. Puneti apoi sosetele de lana preferate. Faceti asta in fiecare seara pentru a stimula imunitatea", recomanda Bubnovsky.

Sursa: Bzi.ro

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Irinel Columbeanu, extrem de îngrijorat de soarta cumnatei sale, Ramona Gabor, stabilită în Dubai: „Mi-a zis că nu a mai primit nicio veste de la ea.”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

S-a dat alarma în Covasna! Autoritățile au început căutările după ce Emil Gânj ar fi fost văzut într-o pădure

Detalii cutremurătoare ies la iveală despre moartea lui Costi Bălășoiu. Consilierul local din Argeș a lăsat un mesaj de ADIO, dar ce au găsit anchetatorii lângă trupul neînsuflețit E SFÂȘIETOR: "Poți să fugi de..."

Marina Voica, mesaj cutremurător după decesul lui Jolt Kerestely: „În curând ne întâlnim.”

Fiul lui Nicolae Guță a fost REȚINUT! Tânărul este acuzat de... Vezi mai mult

(P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks