Cum te ajuta baia de picioare cu apa rece facuta seara! Sigur nu stiai asta!

17 septembrie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:44

Cum te ajuta baia de picioare cu apa rece facuta seara! Sigur nu stiai asta!

In fiecare seara, atunci cand vii acasa dupa o zi grea la locul de munca, inmoaie-ti picioarele in apa rece!

Este sfatul dat de Sergei Bubnovsky, un celebru kinetoterapeut rus, care sustine ca aceasta este o metoda simpla care ajuta la consolidarea imunitatii.

"In fiecare seara, atunci cand vii acasa dupa o zi grea la locul de munca, inmoaie picioarele in apa rece! Nu ar trebui sa folosesti apa calda! Intra in cada si bucura-ti doar picioarele. Loveste usor apa cu talpile, joaca-te cu ea si fa asta 10-15 minute, apoi iesi si usuca-ti picioarele.

Puneti apoi sosetele de lana preferate. Faceti asta in fiecare seara pentru a stimula imunitatea", recomanda Bubnovsky.

Sursa: Bzi.ro

Este sfatul dat de Sergei Bubnovsky, un celebru kinetoterapeut rus, care sustine ca aceasta este o metoda simpla care ajuta la consolidarea imunitatii.

"In fiecare seara, atunci cand vii acasa dupa o zi grea la locul de munca, inmoaie picioarele in apa rece! Nu ar trebui sa folosesti apa calda! Intra in cada si bucura-ti doar picioarele.

Loveste usor apa cu talpile, joaca-te cu ea si fa asta 10-15 minute, apoi iesi si usuca-ti picioarele. Puneti apoi sosetele de lana preferate. Faceti asta in fiecare seara pentru a stimula imunitatea", recomanda Bubnovsky.

Sursa: Bzi.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Carmen Harra, previziuni șocante despre cel de-al Treilea Război mondial: „Poate să aducă la o catastrofă pentru multă vrem.”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

S-a dat alarma în Covasna! Autoritățile au început căutările după ce Emil Gânj ar fi fost văzut într-o pădure

Detalii cutremurătoare ies la iveală despre moartea lui Costi Bălășoiu. Consilierul local din Argeș a lăsat un mesaj de ADIO, dar ce au găsit anchetatorii lângă trupul neînsuflețit E SFÂȘIETOR: "Poți să fugi de..."

Vlăduța Lupău a ajuns la capătul puterilor cu cei mici: „Nu știu cum să mă mai controlez.”

Fiul lui Nicolae Guță a fost REȚINUT! Tânărul este acuzat de... Vezi mai mult

(P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

Parteneri

Blocat în Dubai cu fiica de 1 an şi 5 luni, un cuplu de la Insula Iubirii a revenit în Bucureşti: Ne-au sunat aseară de la Consulat

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Blocat în Dubai cu fiica de 1 an şi 5 luni, un cuplu de la Insula Iubirii a revenit în Bucureşti: Ne-au sunat aseară de la Consulat

De ce a ajuns Martha Stewart la închisoare. Povestea scandalului care i-a zguduit imperiul și revenirea spectaculoasă după eliberare

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

De ce a ajuns Martha Stewart la închisoare. Povestea scandalului care i-a zguduit imperiul și revenirea spectaculoasă după eliberare

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

S-a dat alarma în Covasna! Autoritățile au început căutările după ce Emil Gânj ar fi fost văzut într-o pădure

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

S-a dat alarma în Covasna! Autoritățile au început căutările după ce Emil Gânj ar fi fost văzut într-o pădure

ANUNȚ NEAȘTEPTAT în cazul tiktokeriței Alina Mădălina. VIDEO-ul care a pus internetul pe jar: "A ieșit Alina, a luat-o..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

ANUNȚ NEAȘTEPTAT în cazul tiktokeriței Alina Mădălina. VIDEO-ul care a pus internetul pe jar: "A ieșit Alina, a luat-o..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Melek Minca, extrem de îngrijorată de ce s-a întâmplat cu Alina Mădălina: „Vă rog, din sufletul meu, lămuriți-mă și pe mine.”

citește mai departe

Vedete

Melek Minca, extrem de îngrijorată de ce s-a întâmplat cu Alina Mădălina: „Vă rog, din sufletul meu, lămuriți-mă și pe mine.”

Horoscop 8 martie 2026. Două zodii pot avea parte de o surpriză uriașă

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 8 martie 2026. Două zodii pot avea parte de o surpriză uriașă

Liviu, ajutorul de nădejde al familiei Sterp, a anunțat de ce a plecat, de fapt: „Asta nu înseamnă că mă duc de tot.”

citește mai departe

Vedete

Liviu, ajutorul de nădejde al familiei Sterp, a anunțat de ce a plecat, de fapt: „Asta nu înseamnă că mă duc de tot.”

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Straja, o stațiune de neuitat

Divertisment

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Straja, o stațiune de neuitat

Mihai Ghiță și Radu Andrei Tudor, cititori de povești, în mijlocul elevilor unei școli din Capitală "Prin lectură, copiii primesc o șansă în plus în viață"; "Cel mai important dar pe care noi, adulții, îl putem face copiilor"

Divertisment

Mihai Ghiță și Radu Andrei Tudor, cititori de povești, în mijlocul elevilor unei școli din Capitală "Prin lectură, copiii primesc o șansă în plus în viață"; "Cel mai important dar pe care noi, adulții, îl putem face copiilor"

Alina Mădălina, primul mesaj transmis, după ce tânăra nu a mai fost de găsit. Ce a spus cunoscuta tiktokeriță cu privire la ce se întâmplă cu ea: “Am văzut tot! Internetul nu este o jucărie!”

citește mai departe

Vedete

Alina Mădălina, primul mesaj transmis, după ce tânăra nu a mai fost de găsit. Ce a spus cunoscuta tiktokeriță cu privire la ce se întâmplă cu ea: “Am văzut tot! Internetul nu este o jucărie!”

Din Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

(P) Cele mai interesante cartiere din Viena și ce poți descoperi în fiecare

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cele mai interesante cartiere din Viena și ce poți descoperi în fiecare

Parteneri

Fiul lui Nicolae Guță a fost REȚINUT! Tânărul este acuzat de... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Fiul lui Nicolae Guță a fost REȚINUT! Tânărul este acuzat de... Vezi mai mult

Bărbat ucis de propriul frate și aruncat în...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Bărbat ucis de propriul frate și aruncat în...

Donald Trump cere sprijinul Europei în conflictul cu Iranul: „Toți aliații să colaboreze în această misiune”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Donald Trump cere sprijinul Europei în conflictul cu Iranul: „Toți aliații să colaboreze în această misiune”

Detalii cutremurătoare ies la iveală despre moartea lui Costi Bălășoiu. Consilierul local din Argeș a lăsat un mesaj de ADIO, dar ce au găsit anchetatorii lângă trupul neînsuflețit E SFÂȘIETOR: "Poți să fugi de..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Detalii cutremurătoare ies la iveală despre moartea lui Costi Bălășoiu. Consilierul local din Argeș a lăsat un mesaj de ADIO, dar ce au găsit anchetatorii lângă trupul neînsuflețit E SFÂȘIETOR: "Poți să fugi de..."

Horoscop marți, 10 martie 2026: Semnul zodiacal care se simte provocat să spună tot ceea ce gândește. Acesta își va da seama cine îi sunt prietenii adevărați

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop marți, 10 martie 2026: Semnul zodiacal care se simte provocat să spună tot ceea ce gândește. Acesta își va da seama cine îi sunt prietenii adevărați

Editors picks

Vlăduța Lupău a ajuns la capătul puterilor cu cei mici: „Nu știu cum să mă mai controlez.”

citește mai departe

Vedete

Vlăduța Lupău a ajuns la capătul puterilor cu cei mici: „Nu știu cum să mă mai controlez.”

Carmen Harra, previziuni șocante despre cel de-al Treilea Război mondial: „Poate să aducă la o catastrofă pentru multă vrem.”

Vedete

Carmen Harra, previziuni șocante despre cel de-al Treilea Război mondial: „Poate să aducă la o catastrofă pentru multă vrem.”

Liviu, ajutorul de nădejde al familiei Sterp, a anunțat de ce a plecat, de fapt: „Asta nu înseamnă că mă duc de tot.”

citește mai departe

Vedete

Liviu, ajutorul de nădejde al familiei Sterp, a anunțat de ce a plecat, de fapt: „Asta nu înseamnă că mă duc de tot.”

Claudiu Molnar, dezvăluiri sfâșietoare despre cum a aflat soția sa că boala i-a recidivat: „Nu avea echilibru și am ajuns la urgențe.”

citește mai departe

Vedete

Claudiu Molnar, dezvăluiri sfâșietoare despre cum a aflat soția sa că boala i-a recidivat: „Nu avea echilibru și am ajuns la urgențe.”

Ornela Pasăre, dezvăluiri cumplite despre ce i-a făcut al doilea soț: „Nu sunt singura, prima și nici ultima femeie.”

citește mai departe

Vedete

Ornela Pasăre, dezvăluiri cumplite despre ce i-a făcut al doilea soț: „Nu sunt singura, prima și nici ultima femeie.”

Melek Minca, extrem de îngrijorată de ce s-a întâmplat cu Alina Mădălina: „Vă rog, din sufletul meu, lămuriți-mă și pe mine.”

citește mai departe

Vedete

Melek Minca, extrem de îngrijorată de ce s-a întâmplat cu Alina Mădălina: „Vă rog, din sufletul meu, lămuriți-mă și pe mine.”