Cum slabesti in functie de tipul de grasime pe care il ai

Cum slabesti in functie de tipul de grasime pe care il ai
Cum slabesti in functie de tipul de grasime pe care il ai

Cercetatorii au definit 6 tipuri de obezitate cauzate de diferiti factori. Daca nu stiai ce diete sa mai tii ca sa scapi de grasime, afla ce tip de obezitate ai si cum sa scapi de grasimea nedorita.

1. Obezitatea cauzata de mancare

Multi au aceasta problema. Mancarea cu grasime si zaharul cauzeaza acest fel de depuneri. Ca sa scapi de aceasta, trebuie sa faci exercitii fizice cel putin 30 de minute pe zi.

2. Obezitatea cauzata de stres

Acest tip este cauzat de stres si depresie. De aceea organismul cere dulciuri, iar tu te ingrasi. Incearca sa te controlezi cand vine vorba de a consuma dulciuri si incepe sa faci cat mai multe activitati care te linistesc psihic.



3. Obezitatea cauzata de metabolismul lenes

De acest tip sufera oamenii care consuma mult alcool. Astfel se acumuleaza grasime in stomac si sunt deseori balonati. Incearca sa renunti la alcool si consuma cat mai multe fructe si legume.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Dana Roba, nevoită să poarte un guler cervical, din cauza durerilor insuportabile de coloană. “M-am șocat când l-am pus prima dată. Sper să mă fac bine.”

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Sebastian Stan a vorbit în română la Festivalul de Film de la Santa Barbara. Actorul, avertizat ca "The Apprentice" nu va câştiga niciun premiu

Ce semne a primit Claudiu Molnar, după decesul soției sale: „A aprins-o în dormitor...”

Când se termină serialul turcesc „Aziz”! Iată când va fi difuzat ultimul episod! Ce serial îi va lua locul pe micile ecrane

VIDEO „Ne este foarte frică”. Măcelul din Urziceni. Atacatorii au fost capturați


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies