Venirea sezonului rece aduce cu sine riscul de imbolnavire.
Clipeste des sau poarta ochelari de soare.
Caldura centralizata poate avea acelasi efect asupra ochilor. Julian Stevens, de la Spitalul oftalmologic Moorfields, spune ca atunci cand mediul este uscat lacrimile se evapora mai repede si ar trebui sa clipim mai des pentru a produce mai multe. Specialistii recomanda clipitul mai des, lacrimile artificiale sau ochelarii de soare.
Mananca cu mana stanga la petreceri.
Mainile pot transporta bacterii care pot provoca afectiuni grave, asadar evita sa mananci cu aceeasi mana cu care ti-ai salutat prietenii la petrecere. Saluta-i cu mana dreapta si mananca cu mana stanga, pentru a reduce riscul de transfer al bacteriilor, mai ales in acest sezon.
Spune NU alcoolului.
Alcoolul ar putea sa te faca sa simti ca te-ai incalzit imediat dupa ce il consumi, dar pe termen lung nu este o varianta buna, deoarece scade nivelul de sange din organele interne, cauzand scaderea temperaturii corpului. Alcoolul este un vasodilatator, fapt care face ca sangele sa se raceasca mai repede.
Sursa
Clipeste des sau poarta ochelari de soare.
Caldura centralizata poate avea acelasi efect asupra ochilor. Julian Stevens, de la Spitalul oftalmologic Moorfields, spune ca atunci cand mediul este uscat lacrimile se evapora mai repede si ar trebui sa clipim mai des pentru a produce mai multe. Specialistii recomanda clipitul mai des, lacrimile artificiale sau ochelarii de soare.
Mananca cu mana stanga la petreceri.
Mainile pot transporta bacterii care pot provoca afectiuni grave, asadar evita sa mananci cu aceeasi mana cu care ti-ai salutat prietenii la petrecere. Saluta-i cu mana dreapta si mananca cu mana stanga, pentru a reduce riscul de transfer al bacteriilor, mai ales in acest sezon.
Spune NU alcoolului.
Alcoolul ar putea sa te faca sa simti ca te-ai incalzit imediat dupa ce il consumi, dar pe termen lung nu este o varianta buna, deoarece scade nivelul de sange din organele interne, cauzand scaderea temperaturii corpului. Alcoolul este un vasodilatator, fapt care face ca sangele sa se raceasca mai repede.