Cum sa transformi salata de boeuf intr-o mancare sanatoasa!


Preparatele din perioada sarbatorilor de iarna pot duce la cresterea nivelului de colesterol si a greutatii, din cauza continutului ridicat de grasime.

 

Salata de boeuf este o combinatie teoretic sanatoasa intre legume fierte si carne de vita slaba. "Singurul «pacat» este prezenta maionezei. Este indicat sa inlocuim maioneza facuta in casa cu cea din comert, pe ambalajul careia sa scrie «light» .
Un alt secret este ca la prepararea maionezei sa inlocuim uleiul cu albus de ou, scazând astfel numarul de kilocalorii", titreaza Gândul. Potrivit specialistului, o lingura de maioneza normala are 150 de kilocalorii, in timp ce o lingura de maioneza "light" are in jur de 30 de kilocalorii.
Sursa

Salata de boeuf este o combinatie teoretic sanatoasa intre legume fierte si carne de vita slaba. "Singurul «pacat» este prezenta maionezei. Este indicat sa inlocuim maioneza facuta in casa cu cea din comert, pe ambalajul careia sa scrie «light» . 

Un alt secret este ca la prepararea maionezei sa inlocuim uleiul cu albus de ou, scazând astfel numarul de kilocalorii", titreaza Gândul. Potrivit specialistului, o lingura de maioneza normala are 150 de kilocalorii, in timp ce o lingura de maioneza "light" are in jur de 30 de kilocalorii.

Sursa

 


Citește și:

Andreea Bănică, atacată de fani: „De ce ai făcut aceste intervenții inutile?"

A murit! Gabriela Cristea este devastată! ”A făcut pancreatită...”

Semnal de alarmă dat de un medic de la ATI: "Trebuie să aplicăm lockdown..."

Elena Gheorghe, mai sexy ca niciodată în ultimul ei videoclip! A purtat...două kilograme de sclipici!

Horoscop săptămânal Mariana Cojocaru 1 - 7 noiembrie 2020. Trădări și tensiuni pentru 3 zodii, Kiron retrograd face ravagii

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic sâmbătă, 31 octombrie 2020. Află ce zodie are probleme cu stima de sine!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri