Iată câteva sfaturi utile care te vor ajuta să ai grijă de părul și pielea ta în anotimpul ploios!
Odată cu sosirea anotimpului ploios, corpul nostru este pus la încercare. Pe lângă sistemul imunitar care are de înfruntat vântul puternic, aerul rece, dar și virozele care apar odată cu sosirea toamnei, părul și pielea noastră trebuie să beneficieze de o atenție mai sporită decât de obicei.
Toamna aduce cu ea și un număr mare de precipitații. Dacă vă aflați într-un oraș mare trebuie să fiți foarte atenți la faptul că poluarea din orașele mari influențează calitatea ploii, transformând-o în ploaie acidă. Acest lucru este foarte dăunător pentru pielea și părul vostru.
Cum să-ți protejezi pielea în anotimpul ploios
Pentru ca pielea voastră să nu aibă de suferit odată cu apariția sezonului ploios și să își păstreze elasticitatea și cantitatea de colagen necesară pentru un ten frumos și strălucitor trebuie să aveți în vedere următoarele aspecte:
1. Folosiți cremă hidratantă
Aerul rece de toamnă are tendința de a usca pielea, iar aceasta riscă chiar să crape. De aceea, este foarte important să folosiți o cantitate suficientă de cremă cu ingrediente care să o hidrateze și pe care să o aplicați constant. De asemenea, nu uitați de îngrijirea buzelor și a călcâielor, deoarece acestea sunt predispuse la senzații de uscăciune.
Folosiți un balsam hidratant pentru buze și aplicați-l ori de câte ori este nevoie. Nu uitați nici de călcâie. Aplicați în fiecare seară o cremă hidratantă și folosiți doar șosete de bumbac.Citeste si: Cele mai bune solutii anti-aging, care ofera rapid fermitate si stralucire pielii
2. Folosiți cremă cu protecție solară
Chiar dacă sezonul însorit a trecut trebuie să aplicați în continuare cremă cu factor de protecție solară, indiferent de anotimp. Mai mult decât atât, chiar dacă afară este înnorat, nu încetați să aplicați SPF. Norii nu opresc radiațiile UV ale soarelui, care trec prin ei și sunt principala cauză a deteriorării pielii.
Citeste si: Care este diferența dintre UVB și UVA și care sunt efectele lor asupra organismului
3. Folosiți gel de curățare și evitați produsele pe bază de alcool
Este foarte important să folosiți un gel de curățare corespunzător tipului de piele. De fiecare dată când umblați prin ploaie nu uitați să vă curățați fața în profunzime. De asemenea, evitați produsele care conțin alcool. Acestea vă pot deshidrata pielea atunci când este expusă la frig.
Citeste si: Trei ingrediente cu proprietăți antioxidante care susțin sănătatea pielii
4. Creșteți consumul de vitamina C
Vitamina C este un alita de nădejde în lupta pentru sistemul imunitar în anotimpul rece. Mai mult atât, conține o cantitate mare de colagen, care vă ajută să vă păstrați pielea netedă. Puteți consuma fie alimente care conțin vitamina C sau să luați vitamine pentru a vă asigura necesarul zilnic.
Citeste si: Hidratarea tenului acneic. Ce soluții există și cum puteți ascunde imperfecțiunile pielii
5. Evitați băile fierbinți
Acest sfat este valabil indiferent de anotimp, dar cu atât mai mult în anotimpul rece când nimic nu este mai plăcut decât o baie fierbinte. Trebuie să reținem însă faptul că apa fierbinte dăunează uleiurilor naturale ale pielii și produce uscăciune. Nu uitați ca după fiecare baie să folosiți o cremă hidratantă.
Citeste si: Sfaturi de îngrijire pentru pielea sensibilă. Trucuri și produse recomandate
Cum să-ți protejezi părul toamna aceasta
Podoaba capilară necesită o atenție suplimentară indiferent de anotimp. Cu atât mai mult în anotimpul ploios, când riscă să-și piardă din strălucire și vitalitate. Dacă vrei ca părul tău să nu fie afectat de schimbările produse în natură odată cu sosirea toamnei, fii atent la următoarele sfaturi:
1. Evită folosirea aparatelor de coafat
Aparatele de coafat au în general un efect nociv asupra părului. Cu atât mai mult în anotimpul rece când ărul devine mai uscat și se despică mai ușor. Protejează-ți podoaba capilară și evită folosirea aparatelor de coafat. lasă-ți părul să se usuce singur și nu-l șterge agresiv cu prosopul. Tamponează-l ușor și în cazul în care este nevoie să folosești foehnul, asigură-te că nu îl utilizezi la o temperatură ridicată.
Citeste si: Obține programări online la coafor, cu o aplicație dedicată
2. Folosește balsam de păr
Pe lângă un șampon corespunzător tipului de păr, este foarte important să folosiți și balsam. Acesta hrănește firul de păr, prevenind uscarea și subțierea lui. Mai mult decât atât, ajută la evitarea electrizării firelor de păr.
3. Aplică măști hidratante
În sezonul rece părul tău are nevoie de o mască hidratantă pe care să o aplici o dată pe săptămână. Asigură-te că masca de păr folosită este adecvată pentru tipul tău de păr. Astfel, te vei bucura de un păr sănătos și strălucitor indiferent de anotimp și îți vei acorda câteva momente de răsfăț bine meritate. Poți folosi produsele cosmetice de pe piață, dar la fel de bine îți poți face o mască de păr din ingrediente naturale.
Citeste si: Măști cu miere pentru ten și păr. Cele mai eficiente rețete pentru rutina ta de înfrumusețare
