Iarna este anotimpul in care se testeaza la maximum capacitatea noastra de aparare si raspuns la bolile cu specific de sezon.
Daca suntem nevoiti sa ne expunem la frig atunci se recomanda imbracaminte si incaltaminte adecvata si evitarea expunerii prelungite a mainilor si picioarelor la temperaturi scazute, pentru a ne feri de degeraturi. De asemenea, trebuie sa evitam zonele cu gheata, pentru a preintampina traumatismele de genul entorse, intinderi musculare, luxatii sau fracturi.
O buna imunitate se dobandeste printr-un aport de alimente imunoprotectoare, alaturi de cateva alte reguli de baza: odihna corespunzatoare, igiena corecta, lipsa expunerii la noxe (fumatul activ sau pasiv), evitarea tratamentelor agresive si repetate cu antibiotice, miscare cat mai multa in aer liber si evitarea spatiilor inchise si a sedentarismului prelungit.
Citeste mai multe aici.
Daca suntem nevoiti sa ne expunem la frig atunci se recomanda imbracaminte si incaltaminte adecvata si evitarea expunerii prelungite a mainilor si picioarelor la temperaturi scazute, pentru a ne feri de degeraturi.
De asemenea, trebuie sa evitam zonele cu gheata, pentru a preintampina traumatismele de genul entorse, intinderi musculare, luxatii sau fracturi.
O buna imunitate se dobandeste printr-un aport de alimente imunoprotectoare, alaturi de cateva alte reguli de baza: odihna corespunzatoare, igiena corecta, lipsa expunerii la noxe (fumatul activ sau pasiv), evitarea tratamentelor agresive si repetate cu antibiotice, miscare cat mai multa in aer liber si evitarea spatiilor inchise si a sedentarismului prelungit.
Iarna este anotimpul in care se testeaza la maximum capacitatea noastra de aparare si raspuns la bolile cu specific de sezon.
Trecutul amoros al cuplului format din Aurora și Săndel Mihai, a fost unul cu dus și întors! Cum s-au reîntâlnit cei doi, după câțiva ani de la separare?
Elena Kadar14 decembrie 2025Actualizat: 14 decembrie 2025, 13:28
Cei doi formează în prezent, unul dintre cele mai stabile și apreciate cupluri, din showbizul românesc, însă înainte să ajungă în acest stadiu, au avut parte și de câteva obstacole.
