Deși poate ești de părere că te axezi pe valorile pe care "le ai", poate că acestea nu sunt tocmai cele reale.
Află din rândurile următoare, care sunt pașii pe care trebuie să îi urmezi, pentru a afla care sunt valorile ce îți definesc viața.
1. Găsește cuvintele valoroase pentru tine
Este important să te concentrezi pe ce contează cu adevărat pentru tine, pe ce te motivează. Pentru a-ți putea înțelege mai bine dorințele pe care le ai cu privire la viața ta, trebuie să începi prin a alege 2-3 valori care te definesc și care te-ar putea ajuta în alegerile tale.
- simplitate, sinceritate, creativitate, loialitate, compasiune, corectitudine, prosperitate, frumusețe, unicitate, determinare, viziune
- intuiție, abundență, apreciere, înțelegere, organizare, optimism, pozitivitate, autenticitate, siguranță, aventură, independență
- angajament, competență, sensibilitate, seninătate, adaptabilitate, generozitate, scop, conectare, armonie, concentrare, libertate
- activitate, bucurie, ambiție, îndrăzneală, creștere, încredere, eficiență, echilibru, încredere în sine, devotament, curaj, sprijin
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Citește și: Horoscop 5 mai 2025. O zodie se implică în activități noi
2. Fă un test de personalitate
Dacă nu ești sigură care sunt valorile tale sau simți că ai nevoie de un ghid pentru a le descoperi, un test de personalitate ar putea să îți ofere o perspectivă potrivită.
Aceste teste sunt cele care îți pot arăta trăsăturile tale principale și ce contează cu adevărat pentru tine în viață, în funcție de ele. De obicei, ele te ajută să înțelegi mai bine cum îți influențează comportamentul, alegerile și relațiile cu cei din jur. Poate să reprezinte un prim pas pentru a înțelege ce valori ai, punând accent pe preferințele tale subconștiente. Odată ce ai făcut acest pas și obții rezultatele, reflectă puțin asupra lor și vezi ce valori se potrivesc, de fapt, cu viața ta, acum că ai o listă mai scurtă din care să alegi.3. Scrie caracteristicile personajului tău preferat
Gândește-te care sunt personajele tale preferate, din filme sau emisiuni TV, cele care te atrag cel mai mult sau cu care ți-ar plăcea să semeni. Încearcă să îți dai seama ce trăsături au acestea și care dintre ele te fac să le apreciezi atât de mult. Există șanse mari ca unele dintre ele să reflecte în personalitatea sau valorile tale.
Citește și: Băiețel de 7 ani mort după ce a fost pedepsit de părinți să mănânce forțat- stirilekanald.ro
4. Analizează-ți puțin viața
Atunci când analizezi diferitele aspecte ale vieții tale, întreabă-te dacă acestea reflectă valorile pe care le-ai ales în urma pașilor anteriori. Indiferent că este vorba despre modul în care îți petreci timpul, relațiile pe care le ai, cariera ta sau alegerile pe care le faci zilnic, vezi dacă acestea sunt în concordanță cu ceea ce consideri tu important pentru tine. Cu alte cuvinte, De exemplu, dacă una dintre valorile tale este sănătatea, observă dacă îți faci timp pentru exerciții și o alimentație sănătoasă sau nu. În caz contrar, poate că este momentul potrivit să schimbi anumite aspecte ale vieții tale pentru a se alinia cu ceea ce îți dorești cu adevărat pentru tine.
5. Revino la valorile tale atunci când iei decizii
Atunci când iei decizii și răspunsul nu este unul cel mai clar și direct, o întrebare utilă de pus este legată de valoarea pe care ai ales-o. De exemplu, în momentul în care ai ales simplitatea, întreabă-te: "Cum pot face acest lucru mai simplu pentru mine?", întrebare care te va ajuta să iei deciziile potrivite pentru parcursul vieții tale și care se aliniază cu valorile tale adevărate, ceea ce înseamnă că te vor conduce doar spre alegeri care te reprezintă.
