Cum sa te feresti de raceala si gripa! Incearca aceste trucuri!


Este perioada in care cei mai multi dintre noi se pricopsesc cu o raceala sau o gripa.

 

Pentru a le evita, trebuie sa tinem cont de câteva trucuri simple. Nu trebuie sa dam navala in farmacii.
Vitamina C, pentru ca este bine stiut ca este un izvor de sanatate, se asimileaza usor si o gasim in frute, legume si verdeturi. Aceasta previne si combate raceala.
Ceaiul de ghimbir este cel mai bun impotriva racelii. Este bine de stiut ca trebuie sa evitam cafeaua, deoarece te deshidrateaza.
Sportul, facator de minuni
Miscarea ne poate feri de problemele de sanatate din acest sezon. 30 de minute pe zi de activitate fizica creste nivelul de leucocite.
Sursa

Pentru a le evita, trebuie sa tinem cont de câteva trucuri simple. Nu trebuie sa dam navala in farmacii.

Vitamina C, pentru ca este bine stiut ca este un izvor de sanatate, se asimileaza usor si o gasim in frute, legume si verdeturi. Aceasta previne si combate raceala.

Ceaiul de ghimbir este cel mai bun impotriva racelii. Este bine de stiut ca trebuie sa evitam cafeaua, deoarece te deshidrateaza.

Sportul, facator de minuni

Miscarea ne poate feri de problemele de sanatate din acest sezon. 30 de minute pe zi de activitate fizica creste nivelul de leucocite.

Sursa

 


Citește și:

Sambata aceasta, de la ora 15:00, in “ROventura”, George Mihai si Andreea Stravoiu, la “vanatoare de diamante negre” prin padurile Muresului

Cele mai bune analgezice naturale. Scapă de dureri fără medicamente

Nicos dezvăluie adevărul despre fosta soție: "S-a terminat, asta e!"

Duminica aceasta, de la ora 14:30, la “Asta-i Romania”. Romanii. speriati de saracie mai mult decat de pandemie

Sfatul zilei de astăzi, sâmbătă 24 octombrie 2020. Săgetătorii fac schimbări

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic sâmbătă, 24 octombrie 2020. Află ce zodie este în pericol să-şi piardă locul de muncă!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri