Bananele sunt renumite pentru a fi foarte bogate in continut de potasiu. Vei fi surprins sa afli faptul ca 40% din potasiu vine doar din coaja.
Multi oameni o sa fie reticenti la aceasta idee intrucat coaja de banana li se pare scarboasa sau poate se gandesc ca este stropita cu diverse chimicale. In cazul in care vreti sa va asigurati ca eliminati toate chimicalele de pe coaja, puteti folosi un procedeu foarte simplu :
– adaugati pur si simplu intr-un castron otet de mere combinat cu apa (in proportie egala), apoi scufundati banana cu totul in acest amestec.
– lasati sa actioneze circa 15 minute, apoi ca va veti alege cu o coaja curatata de orice urma de chimicale.
In cazul in care doriti sa scadeti in greutate, puteti face un ceai de coji de banane verzi, astfel:
– taiati in primul rand capetele unei banane, apoi maruntiti bine coaja si asezati-o intr-un ibric.
– turnati peste acele coji meruntite apa clocotita (250 de ml)
– lasati sa se linisteasca timp de 15 minute
– dupa ce s-a linistit, strecurati partea lichida si amestecati-o cu zeama de la o jumatate de lamaie
– consumati intregul lichid in fiecare dimineata, dupa micul dejun, timp de 21 de zile consecutive si va veti alege cu o scadere rapida in greutate.
Sursa: Bzi.ro
Multi oameni o sa fie reticenti la aceasta idee intrucat coaja de banana li se pare scarboasa sau poate se gandesc ca este stropita cu diverse chimicale. In cazul in care vreti sa va asigurati ca eliminati toate chimicalele de pe coaja, puteti folosi un procedeu foarte simplu :
– adaugati pur si simplu intr-un castron otet de mere combinat cu apa (in proportie egala), apoi scufundati banana cu totul in acest amestec.
– lasati sa actioneze circa 15 minute, apoi ca va veti alege cu o coaja curatata de orice urma de chimicale.
In cazul in care doriti sa scadeti in greutate, puteti face un ceai de coji de banane verzi, astfel:
– taiati in primul rand capetele unei banane, apoi maruntiti bine coaja si asezati-o intr-un ibric.
– turnati peste acele coji meruntite apa clocotita (250 de ml)
– lasati sa se linisteasca timp de 15 minute
– dupa ce s-a linistit, strecurati partea lichida si amestecati-o cu zeama de la o jumatate de lamaie
– consumati intregul lichid in fiecare dimineata, dupa micul dejun, timp de 21 de zile consecutive si va veti alege cu o scadere rapida in greutate.
Sursa: Bzi.ro
