Cum sa slabesti cu pere! Sigur nu stiai asta!


Cum sa slabesti cu pere! Sigur nu stiai asta!

Un studiu efectuat recent in SUA arata ca persoanele care consuma zilnic o para prezinta un risc de supraponderabilitate mai scazut cu 35%.

 

O para contine doar 100 de calorii, aceasta asigurand aportul a 24% din cantitatea de fibre necesara pentru o zi. Perele sunt si o sursa foarte buna de vitamina C, magneziu, potasiu si cupru. De asemenea, cei care consuma pere au in dieta lor, per total, mai putine grasimi monosaturate si zahar rafinat.
Sursa: ZiarulRing.ro

O para contine doar 100 de calorii, aceasta asigurand aportul a 24% din cantitatea de fibre necesara pentru o zi.

Perele sunt si o sursa foarte buna de vitamina C, magneziu, potasiu si cupru. De asemenea, cei care consuma pere au in dieta lor, per total, mai putine grasimi monosaturate si zahar rafinat.

Sursa: ZiarulRing.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Cadouri de SECRET SANTA sub 50 de lei. 5 idei care să te inspire

Tragedie în showbiz! Copilul cântăreței a fost declarat MORT!

29 NOIEMBRIE 2021: Horoscop zilnic luni. Află ce zodie realizează datorii pe termen lung!

DESCOPERĂ: Cine este GEORGE BURCEA. Biografia actorului care a instigat la violență domestică

CITEȘTE: Cine este CRISTINA DUMITRESCU, soția lui Chef Florin Dumitrescu

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

30 NOIEMBRIE 2021: Horoscop zilnic marţi. Află ce zodie rezolvă probleme neprevăzute!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri