Cum sa scapi de grasimea din jurul taliei! Iata cum poti dizolva "manerele dragostei"

24 august 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:34

Indiferent de cat de mult lucrezi, intotdeauna va exista o zona in care sa nu poti scapa de grasime.

Fiecare dintre noi a avut la un moment dat "aripioare" iar grasimea din aceasta zona este foarte greu de dizolvat.

Insa exista o metoda prin care poti scapa de manerele dragostei si care te ajuta sa iti mentii silueta pentru o perioada mai lunga de timp.

1. Topeste grasimea cu un masaj- Masajul anticelulitic iti va imbunatati aspectul peilii si iti va stimula circulatia.

Foloseste uleiuri esentiale de grapefruit, oregano, lamaie si piper negru pentru a stimula circulatia si pentru a topi depoztitele de grasime. Aplica de doua ori pe zi pe piele si maseaza.

2. Distreaza-te cu hoola hoop- Nu este o metoda de relaxare, ci si o metoda care tinteste gasimea de pe piept si talie. Cercurile mari sunt mai usor de folosit pentru ca le poti invarti mai incet.

Nu-ti pierde echilibrul. Misca-ti talia circular.

3. Fa bicicleta in aer- Acest exercitiu actioneaza exact pe zonele cu probleme. In plus, iti tonifiaza si abdomenul. Aseaza-te pe spate, pe o zona tare, ridica-ti trunchiul si picioarele in aer si sustine-te cu mainile. Apoi, incepe sa pedalezi in aer.

Sursa

Fiecare dintre noi a avut la un moment dat "aripioare" iar grasimea din aceasta zona este foarte greu de dizolvat.

Insa exista o metoda prin care poti scapa de manerele dragostei si care te ajuta sa iti mentii silueta pentru o perioada mai lunga de timp.

1. Topeste grasimea cu un masaj- Masajul anticelulitic iti va imbunatati aspectul peilii si iti va stimula circulatia. Foloseste uleiuri esentiale de grapefruit, oregano, lamaie si piper negru pentru a stimula circulatia si pentru a topi depoztitele de grasime.

Aplica de doua ori pe zi pe piele si maseaza.

2. Distreaza-te cu hoola hoop- Nu este o metoda de relaxare, ci si o metoda care tinteste gasimea de pe piept si talie. Cercurile mari sunt mai usor de folosit pentru ca le poti invarti mai incet. Nu-ti pierde echilibrul. Misca-ti talia circular.

3. Fa bicicleta in aer- Acest exercitiu actioneaza exact pe zonele cu probleme.

In plus, iti tonifiaza si abdomenul. Aseaza-te pe spate, pe o zona tare, ridica-ti trunchiul si picioarele in aer si sustine-te cu mainile. Apoi, incepe sa pedalezi in aer.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cabiria Morgenstern, schimbare radicală de look! Cum arată după ce s-a ras în cap

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

Complicele femeii care l-a ucis pe medicul anestezist din Capitală a fost prins! Emil era căutat din luna martie

Diana, în lacrimi din cauza lui Ahmed! Ștefan o consolează în aceste momente grele: „Este singura persoană care o poate face să zâmbească”

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum sa scapi de grasimea din jurul taliei! Iata cum poti dizolva "manerele dragostei"

VIDEO Un camion a fost blocat pe șine de bariere, dar șoferul n-a vrut să le spargă și nu a mai reușit să evite trenul

Zi dificilă pentru 3 zodii pe 30 august 2026. Saturn retrograd scoate la suprafață probleme pe care le-au ignorat

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Anda este adolescenta din Gorj care a murit la scurt timp după ce a ajuns la spital! Fata de 14 ani a fost adusă în stare gravă, în urma unor complicații

Astăzi, lumea serialelor turcești A PIERDUT UN ACTOR talentat și iubit, iar VESTEA MORȚII lui Serhat Kılıç lasă în urmă o durere imensă. A fost găsit mort în casă

Ea este tânăra care s-a înecat într-un lac din Spania. Ioana avea doar 25 de ani

Vlad Huidu, în doliu! Socrul Giuliei Anghelescu s-a stins din viață! Care a fost ultima conversație dintre cei doi și ce s-a întâmplat cu bărbatul: “De data asta, nu a mai putut fi salvat.”

Familia lui Costeluș de la Clejani, distrusă de durere! Bărbatul a murit după două operații: “Nu ne-a lăsat nimeni măcar să-i umezim buzele.”

Două femei s-au luat la bătaie cu polițiștii chiar în fața unui supermarket. Cum s-a terminat altercația și ce s-a întâmplat

Doi tineri au fost găsiți carbonizați în mașină. Filmul cursei care le-a luat viața adolescenților: „Ajutaţi-mă, nu mă lăsaţi aici!"

Petra Pintelei, dezvăluiri cutremurătoare din momentul în care era să cadă pe linia de metrou. Ce s-a întâmplat cu tânăra și cine a ajutat-o în fața tragediei: “Atunci când le refuzăm, sunt cu motiv.”

Horoscop 7 septembrie 2026: O zodie trage concluzii pripite!

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

(P) Ce mănânci în primele săptămâni după implant dentar

(P) Grăsimile bune din alimentație: ce surse vegetale poți include în fiecare zi?

(P) Ritualuri simple pentru seri mai liniștite acasă

(P) Chiria și climatizarea: ce soluții mobile funcționează fără a fi nevoie de acordul proprietarului

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

Horoscop săptămânal 7-13 septembrie 2026: Zodiile care se simt extrem de norocoase în dragoste

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

EXCLUSIV | Anca Pandrea s-a întors la marea ei iubire. Actrița își va dormi somnul de veci alături de Iurie Darie. Imagini de la înmormântare

Dana Marijuana, CONDAMNATĂ LA ANI GREI DE ÎNCHISOARE. Judecătorii au pronunțat SENTINȚA, iar verdictul este unul devastator, fiind pusă în fața unei realități pe care NU O MAI POATE EVITA: "În urma..."

VIDEO George Clooney, Leul de Aur pentru întreaga carieră la Festivalul de Film de la Veneția: eleganță, emoție și premiere de excepție

Andreea a izbucnit în lacrimi, în fața lui Ionescu! Ce se întâmplă între cei doi concurenți de la „Casa iubirii”

Incredibil! Cu ce s-a afișat în mână Anca Țurcașiu înainte să primească vizita tatălui ei: “N-am mai văzut așa ceva.”

Cum se înțelege Irina Fodor cu fiica ei, Diana, și cum gestionează prezentatoarea TV certurile dintre ele: “Există și partea cealaltă a monedei.”

Vlad Huidu, în doliu! Socrul Giuliei Anghelescu s-a stins din viață! Care a fost ultima conversație dintre cei doi și ce s-a întâmplat cu bărbatul: “De data asta, nu a mai putut fi salvat.”

Ce au pățit Ileana și Geta Sterp când au mers la o nuntă. Tinerele au povestit ce s-a întâmplat când au ajuns la locație: “Dezastru!”

Petra Pintelei, dezvăluiri cutremurătoare din momentul în care era să cadă pe linia de metrou. Ce s-a întâmplat cu tânăra și cine a ajutat-o în fața tragediei: “Atunci când le refuzăm, sunt cu motiv.”

Noile sezoane ale emisiunilor Radio Impuls vin cu energie, content fresh, vibe de party și concursuri atractive!

Cum sa scapi de grasimea din jurul taliei! Iata cum poti dizolva "manerele dragostei"

Geta Sterp, imagine emoționantă alături de bunicul ei: „I-am spus că noi nu avem voie să ne plângem...”