Cum sa scapi de grasimea din jurul taliei! Iata cum poti dizolva "manerele dragostei"

24 august 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:34

Indiferent de cat de mult lucrezi, intotdeauna va exista o zona in care sa nu poti scapa de grasime.

Fiecare dintre noi a avut la un moment dat "aripioare" iar grasimea din aceasta zona este foarte greu de dizolvat.

Insa exista o metoda prin care poti scapa de manerele dragostei si care te ajuta sa iti mentii silueta pentru o perioada mai lunga de timp.

1. Topeste grasimea cu un masaj- Masajul anticelulitic iti va imbunatati aspectul peilii si iti va stimula circulatia.

Foloseste uleiuri esentiale de grapefruit, oregano, lamaie si piper negru pentru a stimula circulatia si pentru a topi depoztitele de grasime. Aplica de doua ori pe zi pe piele si maseaza.

2. Distreaza-te cu hoola hoop- Nu este o metoda de relaxare, ci si o metoda care tinteste gasimea de pe piept si talie. Cercurile mari sunt mai usor de folosit pentru ca le poti invarti mai incet.

Nu-ti pierde echilibrul. Misca-ti talia circular.

3. Fa bicicleta in aer- Acest exercitiu actioneaza exact pe zonele cu probleme. In plus, iti tonifiaza si abdomenul. Aseaza-te pe spate, pe o zona tare, ridica-ti trunchiul si picioarele in aer si sustine-te cu mainile. Apoi, incepe sa pedalezi in aer.

Sursa

Fiecare dintre noi a avut la un moment dat "aripioare" iar grasimea din aceasta zona este foarte greu de dizolvat.

Insa exista o metoda prin care poti scapa de manerele dragostei si care te ajuta sa iti mentii silueta pentru o perioada mai lunga de timp.

1. Topeste grasimea cu un masaj- Masajul anticelulitic iti va imbunatati aspectul peilii si iti va stimula circulatia. Foloseste uleiuri esentiale de grapefruit, oregano, lamaie si piper negru pentru a stimula circulatia si pentru a topi depoztitele de grasime.

Aplica de doua ori pe zi pe piele si maseaza.

2. Distreaza-te cu hoola hoop- Nu este o metoda de relaxare, ci si o metoda care tinteste gasimea de pe piept si talie. Cercurile mari sunt mai usor de folosit pentru ca le poti invarti mai incet. Nu-ti pierde echilibrul. Misca-ti talia circular.

3. Fa bicicleta in aer- Acest exercitiu actioneaza exact pe zonele cu probleme.

In plus, iti tonifiaza si abdomenul. Aseaza-te pe spate, pe o zona tare, ridica-ti trunchiul si picioarele in aer si sustine-te cu mainile. Apoi, incepe sa pedalezi in aer.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Anamaria Prodan, declarații dure despre trecutul lui Irinel Columbeanu: “Ce ar putea să-i spună fetiței despre ce a făcut cu viața lui?”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

În ziua în care ar fi trebuit să își strângă fiica în brațe și să-i spună "La mulți ani!", Igor Cuciuc își strânge doar DUREREA și AMINTIRILE CARE ÎL APASĂ. Ce i-a cerut lui Dumnezeu printre lacrimi: "Am o singură rugăminte..."

VIDEO Litigiul dintre Pfizer și statul român blochează conturile ROMATSA: riscuri pentru traficul aerian și negocieri tensionate

Horoscop duminică, 5 iulie 2026: Un semn zodiacal aude o bârfă despre el, iar asta îl va scoate din sărite

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum sa scapi de grasimea din jurul taliei! Iata cum poti dizolva "manerele dragostei"

Un bărbat cu un detector de metale a descoperit pe câmp o comoară romană „rară”, veche de 2.000 de ani

Logodnicul ei a ajuns în comă în urma unui accident grav, iar toți îi spuneau să plece. Ce a urmat apoi a uimit lumea

Felicităăări, femeie superbă! Vedeta noastră este ÎNSĂRCINATĂ și, surpriză URIAȘĂ, s-a căsătorit ÎN SECRET! Cine este, de fapt, soțul ei, și ce a ieșit la iveală în urmă cu puțin timp. Ce poveste de film

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

VIDEO Panică pe plaja din Venus! Un şarpe a fost observat printre şezlonguri, iar turiştii AU PRIVIT SCENA CU UIMIRE. A fost nevoie de intervenția jandarmilor: "În urma unui..."

VIDEO Șofer de ride-sharing cercetat în libertate după ce a pus la pământ un client agresiv: dispute aprinse și versiuni contradictorii

Crimă înfiorătoare în Germania! O româncă a fost ucisă cu 93 de lovituri de cuțit, iar instanța a pronunțat sentința

Alertă în Sibiu! O femeie și un bărbat au dispărut fără urmă în mod misterios!

UPDATE Alertă în Hunedoara! Un cuplu din Capitală a dispărut după o excursie pe Transalpina: „Nu au fost depistați!”

Selly, apariție emoționantă alături de mama și tatăl său la inaugurarea Nibiru! Fanii au reacționat imediat: „Ai reușit în viață!”

Daniela Crudu a fost cerută în căsătorie! Ce spune vedeta despre nunta mult așteptată: „S-a închis totul pentru mine.”

Emily Burghelea, din nou însărcinată?! Cum a reacționat soțul ei când a văzut testul de sarcină

(P) Detartraj dentar profesional: prevenție, tratament și întreținerea sănătății orale

(P) Soțiile și iubitele fotbaliștilor care atrag toate privirile la Cupa Mondială 2026

(P) De la draperii antice la podiumurile secolului XXI: cum s-a transformat felul în care ne îmbrăcăm

(P) Cabinetul stomatologic modern: tehnologie eficientă, confort pentru medic și investiții calculate

(P) Macarons, mărturii și detalii care cuceresc invitații: noua obsesie a mireselor din 2026?

(P) Ghidul primilor cercei pentru bebeluși și copii mici: ce trebuie să știe părinții înainte de perforarea urechilor

Horoscop luni, 20 iulie 2026: Zodia care primește un bonus substanțial la început de săptămână

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Cum arată fiul Mădălinei Manole la 17 ani! Fratele regretatei artiste a publicat o fotografie în premieră cu Petru Mircea Jr.

Familia și prietenii NU AU ȘTIUT că acesta o să fie ULTIMUL SĂU MESAJ. Ce a spus Alessandro Medici înainte să moară și care este cauza decesului: "Este singura ființă de pe pământ care te..."

Dosarul morții regretatei artiste Mădălinei Manole ar putea fi redeschis, la 16 ani de la tragedie! Noi dovezi vor fi depuse în instanță

Horoscop duminică, 19 iulie 2026: Zodia care este nevoită să muncească în weekend din cauza problemelor financiare

Gina Matache spune adevărul despre Radu Siffredi. Motivul pentru care nu l-a vrut lângă fiica ei, Oana: „Nu știam pe ce căi apucă.”

Cum se înțeleg Daniela și Denisa Sterp, plecate alături de Culiță în Turcia. Cele două au răspuns la cea mai așteptată întrebare: “Nu prea ne suportăm.”

Marcela Fota, primele declarații despre despărțirea de iubitul cu 22 de ani mai tânăr: „Să îmi dea voie...”

Carmen Harra anunță schimbări majore pentru întreaga lume! Ce susține că se va întâmpla după anul 2033: „Se schimbă toate legile.”

Unde a plecat Culiță Sterp împreună cu familia lui. Artistul s-a afișat și cu fostul cumnat, Daniel Aloman: „Fără mine nu puteți veni aici.”

Cine a fost persoana care i-a fost alături lui Alexandru Ciucu în momentele grele. Designerul spune și din partea cui a primit un gest frumos: “Nu protejăm cu forța.”

Cum sa scapi de grasimea din jurul taliei! Iata cum poti dizolva "manerele dragostei"

Rică Răducanu, internat de urgență la spital. Ce s-a întâmplat cu fostul mare portar: “La cap m-am lovit, respir greu.”