Cum sa scapi de grasimea din jurul taliei! Iata cum poti dizolva "manerele dragostei"


Indiferent de cat de mult lucrezi, intotdeauna va exista o zona in care sa nu poti scapa de grasime.

 

Fiecare dintre noi a avut la un moment dat "aripioare" iar grasimea din aceasta zona este foarte greu de dizolvat.
Insa exista o metoda prin care poti scapa de manerele dragostei si care te ajuta sa iti mentii silueta pentru o perioada mai lunga de timp.
1. Topeste grasimea cu un masaj - Masajul anticelulitic iti va imbunatati aspectul peilii si iti va stimula circulatia. Foloseste uleiuri esentiale de grapefruit, oregano, lamaie si piper negru pentru a stimula circulatia si pentru a topi depoztitele de grasime. Aplica de doua ori pe zi pe piele si maseaza.
2. Distreaza-te cu hoola hoop - Nu este o metoda de relaxare, ci si o metoda care tinteste gasimea de pe piept si talie. Cercurile mari sunt mai usor de folosit pentru ca le poti invarti mai incet. Nu-ti pierde echilibrul. Misca-ti talia circular.
3. Fa bicicleta in aer - Acest exercitiu actioneaza exact pe zonele cu probleme. In plus, iti tonifiaza si abdomenul. Aseaza-te pe spate, pe o zona tare, ridica-ti trunchiul si picioarele in aer si sustine-te cu mainile. Apoi, incepe sa pedalezi in aer.
Sursa

Fiecare dintre noi a avut la un moment dat "aripioare" iar grasimea din aceasta zona este foarte greu de dizolvat. 

Insa exista o metoda prin care poti scapa de manerele dragostei si care te ajuta sa iti mentii silueta pentru o perioada mai lunga de timp. 

1. Topeste grasimea cu un masaj - Masajul anticelulitic iti va imbunatati aspectul peilii si iti va stimula circulatia. Foloseste uleiuri esentiale de grapefruit, oregano, lamaie si piper negru pentru a stimula circulatia si pentru a topi depoztitele de grasime. Aplica de doua ori pe zi pe piele si maseaza.

2. Distreaza-te cu hoola hoop - Nu este o metoda de relaxare, ci si o metoda care tinteste gasimea de pe piept si talie. Cercurile mari sunt mai usor de folosit pentru ca le poti invarti mai incet. Nu-ti pierde echilibrul. Misca-ti talia circular. 

3. Fa bicicleta in aer - Acest exercitiu actioneaza exact pe zonele cu probleme. In plus, iti tonifiaza si abdomenul. Aseaza-te pe spate, pe o zona tare, ridica-ti trunchiul si picioarele in aer si sustine-te cu mainile. Apoi, incepe sa pedalezi in aer. 

Sursa

 


Citește și:

Horoscop zilnic sâmbătă, 31 octombrie 2020. Află ce zodie are probleme cu stima de sine!

A murit! Gabriela Cristea este devastată! ”A făcut pancreatită...”

Andreea Bănică, atacată de fani: „De ce ai făcut aceste intervenții inutile?"

Semnal de alarmă dat de un medic de la ATI: "Trebuie să aplicăm lockdown..."

Elena Gheorghe, mai sexy ca niciodată în ultimul ei videoclip! A purtat...două kilograme de sclipici!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

Moșii de Toamnă 2020: iată ce tradiții trebuie să respecți în Sâmbăta Morților

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri