Cum sa prepari salam de biscuiti sanatos, fara zahar! Uite cat e de usor!

Cum sa prepari salam de biscuiti sanatos, fara zahar! Uite cat e de usor!
Cum sa prepari salam de biscuiti sanatos, fara zahar! Uite cat e de usor!

Aceasta este reteta de salam de biscuiti din copilarie, transformata si facuta mai sanatoasa - salam de biscuiti fara zahar, fara coacere si vegan!

 

Ingrediente
150g biscuiti simpli
½ cana prune uscate
½ cana curmale
½ cana nuci
2 Lg pudra de carob
3 Lg unt de cocos nerafinat
⅓ cana lapte vegetal
1-2 lg esenta de rom
Pune biscuitii intr-o punga de plastic si folosind un mojar, piseaza-i bine.
Pune nucile in blender si pulseaza de 2-3 ori. Nu trebuie sa fie facute faina, bucatile mai mari dau textura.
Scoate nucile din blender si pune-le intr-un bol separat alaturi de biscuitii pisati.
Pune in blender prunele uscate, curmalele, carobul, untul de cocos, extractul de rom si laptele vegetal si blenduieste pana cand se formeaza o pasta fina.
Adauga pasta peste biscuiti si nuci si amesteca folosind o spatula sau mai bine, cu mainile.
Poti forma bilute mici pentru a crea bombonici sau sa ii dai forma de salam. Cum doresti.
Sursa

Ingrediente

150g biscuiti simpli 
½ cana prune uscate
½ cana curmale
½ cana nuci
2 Lg pudra de carob
3 Lg unt de cocos nerafinat
⅓ cana lapte vegetal
1-2 lg esenta de rom



Pune biscuitii intr-o punga de plastic si folosind un mojar, piseaza-i bine. 

Pune nucile in blender si pulseaza de 2-3 ori. Nu trebuie sa fie facute faina, bucatile mai mari dau textura.

Scoate nucile din blender si pune-le intr-un bol separat alaturi de biscuitii pisati.

Pune in blender prunele uscate, curmalele, carobul, untul de cocos, extractul de rom si laptele vegetal si blenduieste pana cand se formeaza o pasta fina.


Adauga pasta peste biscuiti si nuci si amesteca folosind o spatula sau mai bine, cu mainile. 
Poti forma bilute mici pentru a crea bombonici sau sa ii dai forma de salam. Cum doresti.

Sursa

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De cine este ajutată Theo Rose, în creșterea băiețelului său? "Tata nu suportă să-l vadă plângând, dacă plânge copilul, gata o ia razna!"

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Cine îi trimite, de fapt, buchetele uriașe de flori Andreei Bostanică? Influencerița face primele dezvăluiri despre iubitul misterios

Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze: „În familia mea...”

Cine este și câți ani are Canan Atalay, care joacă rolul Ayşe Leto în noul serial turcesc “Dragoste fără hotare”! Iată cu cine este căsătorită frumoasa actriță 

A fost găsit! Un român dat dispărut cu 23 de ani în urmă și considerat mort de familie a apărut acum în mod miraculos


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies