Cum sa iti scazi tensiunea in 10 secunde! Ai nevoie de scortisoara si usturoi!

20 ianuarie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:33

Previne cresterea tensiunii cu cateva alimente pe care le ai deja in bucatarie.

Tensiunea mare este un ucigas tacut. Pentru a preveni o crestere brusca, ai nevoie sa-ti adaptezi dieta.

Foloseste scortisoara- mai multe studii au condirmat ca tensiunile sistolica si diastolica se reduc cu ajutorul acestui condiment. Trebuie sa introduci in dieta jumatate de lingurita pe zi. Pentru rezultat instantaneu, topeste putina scortisoara in gura si inghite.

Foloseste usturoi- Acesta actioneaza pe vasele de sange si le relxaxeaza, facand ca sangele sa circule mai usor.

Pentru rezultat imediat, mananca un catel de usturoi su o felie de paine.

Sursa

Tensiunea mare este un ucigas tacut. Pentru a preveni o crestere brusca, ai nevoie sa-ti adaptezi dieta.

Foloseste scortisoara- mai multe studii au condirmat ca tensiunile sistolica si diastolica se reduc cu ajutorul acestui condiment. Trebuie sa introduci in dieta jumatate de lingurita pe zi.

Pentru rezultat instantaneu, topeste putina scortisoara in gura si inghite.

Foloseste usturoi- Acesta actioneaza pe vasele de sange si le relxaxeaza, facand ca sangele sa circule mai usor. Pentru rezultat imediat, mananca un catel de usturoi su o felie de paine.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mesajul emoționant al lui Alin Oprea pentru fiul său vitreg, Darius: „Îți sunt alături cu drag, cu mândrie și cu toată inima.”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Cabral REACȚIONEAZĂ după ce a fost surprins în compania unei domnișoare. CE SPUNE despre apariția alături de tânăra misterioasă și ce se întâmplă în viața sa: "Zi..."

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul Nursema în serialul „O dragoste” și soțul ei, Osman Karakoç au sărbătorit 13 ani de la căsătorie

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Moinești, o veritabilă destinație de vacanță

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

citește mai departe

Lifestyle

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

citește mai departe

Lifestyle

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

citește mai departe

Lifestyle

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

Parteneri

Un miliardar vrea să schimbe piramidele din Giza. A semnat un contract pentru un proiect care transformă platoul în afacere

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un miliardar vrea să schimbe piramidele din Giza. A semnat un contract pentru un proiect care transformă platoul în afacere

O tânără de 28 de ani s-a mutat în casa unui bărbat de 75 de ani. Ce a urmat apoi a impresionat oameni din toate colțurile lumii

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

O tânără de 28 de ani s-a mutat în casa unui bărbat de 75 de ani. Ce a urmat apoi a impresionat oameni din toate colțurile lumii

Nimeni nu se aștepta la o așa reacție și mai ales din partea ei, fosta sa cumnată! După ce Ileana Sterp a anunțat divorțul de tatăl copiilor ei, Carmen de la Sălciua a ”aruncat” informația. Cuvintele care i-au lăsat mască pe mulți: „Eu și Culiță ne-am despărțit chiar după nunta lui Leana. Motivele.

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Nimeni nu se aștepta la o așa reacție și mai ales din partea ei, fosta sa cumnată! După ce Ileana Sterp a anunțat divorțul de tatăl copiilor ei, Carmen de la Sălciua a ”aruncat” informația. Cuvintele care i-au lăsat mască pe mulți: „Eu și Culiță ne-am despărțit chiar după nunta lui Leana. Motivele.

A fost făcută publică cauza morții lui Gabi Mureșan! Cum au reușit pompierii să găsească trupul regretatului fotbalist

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

A fost făcută publică cauza morții lui Gabi Mureșan! Cum au reușit pompierii să găsească trupul regretatului fotbalist

Ce s-a întâmplat înainte ca tânărul de 23 de ani să fie împușcat mortal în curtea Judecătoriei Strășeni și CUM A ÎNCERCAT SĂ EVADEZE: "Unul dintre polițiști a executat un foc de avertisment, în timp ce deținutul..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ce s-a întâmplat înainte ca tânărul de 23 de ani să fie împușcat mortal în curtea Judecătoriei Strășeni și CUM A ÎNCERCAT SĂ EVADEZE: "Unul dintre polițiști a executat un foc de avertisment, în timp ce deținutul..."

Sıla Türkoğlu, care joacă rolul principal Doga în serialul „O dragoste”, transformare uluitoare! Iată cum și-a făcut apariția recent superba actriță în mediul online

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Sıla Türkoğlu, care joacă rolul principal Doga în serialul „O dragoste”, transformare uluitoare! Iată cum și-a făcut apariția recent superba actriță în mediul online

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Anca Țurcașiu, sfâșiată de durere. Actrița a făcut anunțul trist. Ce i-a schimbat starea vedetei: “Sunt foarte afectată.”

Andreea Raicu a tras un semnal de alarmă! Cum și-a neglijat sănătatea ani la rând: „Pur și simplu cedase.”

citește mai departe

Vedete

Alexandru Ciucu, despre dispariția câinelui. Ce a făcut designerul și cum și-a găsit animalul de companie: "A oprit în ultima secundă!”

Din Lifestyle

(P) De la draperii antice la podiumurile secolului XXI: cum s-a transformat felul în care ne îmbrăcăm

citește mai departe

Lifestyle

kanald.ro

Prognoza meteo ANM pentru vineri, 10 iulie 2026. Meteorologii anunță ploi și temperaturi de până la 31 de grade Celsius

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Fostul primar S-A STINS DIN VIAȚĂ. Locuitorii orașului și actualul edil sunt ÎN STARE DE ȘOC după pierderea celui care a dedicat ani comunității, lăsând urme importante în sufletele lor: "Perioada administrației sale a fost una importantă pentru..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Fostul primar S-A STINS DIN VIAȚĂ. Locuitorii orașului și actualul edil sunt ÎN STARE DE ȘOC după pierderea celui care a dedicat ani comunității, lăsând urme importante în sufletele lor: "Perioada administrației sale a fost una importantă pentru..."

VIDEO Scandalul dintre Iuliana Beregoi și Andreea Bostănică ajunge în instanță la Iași

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Scandalul dintre Iuliana Beregoi și Andreea Bostănică ajunge în instanță la Iași

Rezumat episodul 90 „O dragoste”, difuzat vineri, 10 iulie 2026, la Kanal D: În timpul logodnei cu Ilhami, Nursema îi pronunță numele lui Firaz, lucru care îi șochează pe toți

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 90 „O dragoste”, difuzat vineri, 10 iulie 2026, la Kanal D: În timpul logodnei cu Ilhami, Nursema îi pronunță numele lui Firaz, lucru care îi șochează pe toți

Anca Serea, mesaj inedit după rezultatele fiicei sale de la Bacalaureat! Ce note a obținut Sarah Serea: „Inuman și nedrept!”

Selly a făcut declarații despre copil. Când își dorește cunoscut vlogger să devină tată: „Sunt conștient de câtă treabă am și cât de ocupat sunt.”

citește mai departe

Vedete

Selly a făcut declarații despre copil. Când își dorește cunoscut vlogger să devină tată: „Sunt conștient de câtă treabă am și cât de ocupat sunt.”

Corina Chiriac, revedere emoționantă cu omul care i-a schimbat viața. Cine a fost alături de ea la începutul carierei, în urmă cu 54 de ani: “Putea fi o teribilă frână pentru cariera mea muzicală.”

citește mai departe

Vedete

Corina Chiriac, revedere emoționantă cu omul care i-a schimbat viața. Cine a fost alături de ea la începutul carierei, în urmă cu 54 de ani: “Putea fi o teribilă frână pentru cariera mea muzicală.”

Ce vizită a primit Armin Nicoară în prag de seară. Saxofonistul a făcut totul ca artista să se simtă ca la ea acasă: „Și patul e bun.”

citește mai departe

Vedete

Ce vizită a primit Armin Nicoară în prag de seară. Saxofonistul a făcut totul ca artista să se simtă ca la ea acasă: „Și patul e bun.”

Anunțul Elenei Gheorghe, după 14 ani de căsnicie: „Indiferent de ce a fost, am știut întotdeauna că putem conta unul pe celălalt.”

citește mai departe

Vedete

Anunțul Elenei Gheorghe, după 14 ani de căsnicie: „Indiferent de ce a fost, am știut întotdeauna că putem conta unul pe celălalt.”

Teleanca, mesaj cumplit după ce soțul a decis să nu o mai ajute cu nimic: „Pedepsiți tații care și abandonează copiii.”

citește mai departe

Vedete

Cum sa iti scazi tensiunea in 10 secunde! Ai nevoie de scortisoara si usturoi!

Daniela Gyorfi recunoaște ce spune lumea despre ea. Cum gestionează artista toate situațiile care apar dincolo de lumina reflectoarelor: “M-am culcat cu toată lumea.”

Horoscop 11 iulie 2026: O zodie primește o sumă importantă de bani în această zi

Ce promisiune i-a făcut Gabriel Mureșan soției sale. Cei doi erau împreună de peste 20 de ani: “Am avut o înțelegere.”

Claudia Puican, extrem de speriată. Ce i s-a întâmplat fiului ei, Amir. Artista a povestit totul: „A avut gura plină de sânge.”

Un miliardar vrea să schimbe piramidele din Giza. A semnat un contract pentru un proiect care transformă platoul în afacere

O tânără de 28 de ani s-a mutat în casa unui bărbat de 75 de ani. Ce a urmat apoi a impresionat oameni din toate colțurile lumii

A fost făcută publică cauza morții lui Gabi Mureșan! Cum au reușit pompierii să găsească trupul regretatului fotbalist

Ce s-a întâmplat înainte ca tânărul de 23 de ani să fie împușcat mortal în curtea Judecătoriei Strășeni și CUM A ÎNCERCAT SĂ EVADEZE: "Unul dintre polițiști a executat un foc de avertisment, în timp ce deținutul..."

Sıla Türkoğlu, care joacă rolul principal Doga în serialul „O dragoste”, transformare uluitoare! Iată cum și-a făcut apariția recent superba actriță în mediul online

Anca Țurcașiu, sfâșiată de durere. Actrița a făcut anunțul trist. Ce i-a schimbat starea vedetei: “Sunt foarte afectată.”

Andreea Raicu a tras un semnal de alarmă! Cum și-a neglijat sănătatea ani la rând: „Pur și simplu cedase.”

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, periplu de poveste pe plaiuri moldovenești

Impactul temperaturilor extreme asupra aparatului cardiovascular, explicat la “Follow us!”

Luis Gabriel a spus de ce Haziran nu merge singură la piață: „Nu poți să te duci!”

Alexandru Ciucu, despre dispariția câinelui. Ce a făcut designerul și cum și-a găsit animalul de companie: "A oprit în ultima secundă!”

(P) De la draperii antice la podiumurile secolului XXI: cum s-a transformat felul în care ne îmbrăcăm

(P) Cabinetul stomatologic modern: tehnologie eficientă, confort pentru medic și investiții calculate

(P) Macarons, mărturii și detalii care cuceresc invitații: noua obsesie a mireselor din 2026?

(P) Ghidul primilor cercei pentru bebeluși și copii mici: ce trebuie să știe părinții înainte de perforarea urechilor

(P) Ce ne spune topul parfumurilor de damă despre 2026

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Prognoza meteo ANM pentru vineri, 10 iulie 2026. Meteorologii anunță ploi și temperaturi de până la 31 de grade Celsius

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Fostul primar S-A STINS DIN VIAȚĂ. Locuitorii orașului și actualul edil sunt ÎN STARE DE ȘOC după pierderea celui care a dedicat ani comunității, lăsând urme importante în sufletele lor: "Perioada administrației sale a fost una importantă pentru..."

VIDEO Scandalul dintre Iuliana Beregoi și Andreea Bostănică ajunge în instanță la Iași

Rezumat episodul 90 „O dragoste”, difuzat vineri, 10 iulie 2026, la Kanal D: În timpul logodnei cu Ilhami, Nursema îi pronunță numele lui Firaz, lucru care îi șochează pe toți

Anca Serea, mesaj inedit după rezultatele fiicei sale de la Bacalaureat! Ce note a obținut Sarah Serea: „Inuman și nedrept!”

Selly a făcut declarații despre copil. Când își dorește cunoscut vlogger să devină tată: „Sunt conștient de câtă treabă am și cât de ocupat sunt.”

Corina Chiriac, revedere emoționantă cu omul care i-a schimbat viața. Cine a fost alături de ea la începutul carierei, în urmă cu 54 de ani: “Putea fi o teribilă frână pentru cariera mea muzicală.”

Ce vizită a primit Armin Nicoară în prag de seară. Saxofonistul a făcut totul ca artista să se simtă ca la ea acasă: „Și patul e bun.”

Anunțul Elenei Gheorghe, după 14 ani de căsnicie: „Indiferent de ce a fost, am știut întotdeauna că putem conta unul pe celălalt.”

Teleanca, mesaj cumplit după ce soțul a decis să nu o mai ajute cu nimic: „Pedepsiți tații care și abandonează copiii.”

Cum sa iti scazi tensiunea in 10 secunde! Ai nevoie de scortisoara si usturoi!

Claudia Puican, mesaj neașteptat despre familia sa: „Uit de tot ce mă apasă și simt că nimic rău nu mai există.”