Suntem în ultima lună de toamnă, iar anotimpul rece bate la ușă, așa că iată cum poți avea grijă de părul tău în această perioadă, atunci când schimbările de temperatură sunt din ce în ce mai frecvente.
Suntem în ultima lună de toamnă, iar anotimpul rece a venit și el, așa că schimbările de temperatură sunt din ce în ce mai frecvente, care pot afecta nu doar tenul, ci și părul nostru. Aerul devine mai rece, umiditatea scade, iar vântul capătă putere și schimbă anumite lucruri din rutina noastră pe care le aveam de zi cu zi. Dacă te uiți în oglindă și observi că pielea ta este deshidratată, același lucru putem să spunem și despre păr, chiar dacă nu arată imediat asta.
Hidratarea
Hidratarea este cheia unui păr sănătos, iar în timpul toamnei sau a anotimpul rece, frigul de afară poate elimina umezeala naturală a părului. Primul pas este să alegi un balsam și un șampon hrănitor, potrivite firul tău de păr, care să-ți păstreze echilibrul în această perioadă. De asemenea, este foarte util să alegi și o mască, iar dacă îți dorești să folosești una pe care să o faci acasă, o poți realiza din ulei de argan, unt de shea, aloe Vera sau keratină vegetală.
O poți folosi o dată pe săptămână pentru a reface structura firului și evitați spălările foarte dese.Protejați părul de vânt
La fel de important este să ne protejăm părul de vânt și frig, mai ales în ultima lună din noiembrie, atunci când temperaturile scad brusc, iar pe parcursul zilei vremea se schimbă de câteva ori. Soluția este foarte la îndemână, așa că cel mai bine este să purtați o eșarfă din mătase sau căciulă din bumbac moale pentru a nu fi agresivă cu firul de păr.
Rutina de îngrijire pentru temperaturile scăzute
La fel de important este să ajustați rutina de îngrijire în funcție de schimbările de temperatură, iar dacă nu sunteți suficient de informată cu ce anume vi s-ar potrivi părului vostru, cel mai bine este să cereți părerea unui specialist, care să vă ofere câteva produse. Folosiți un spray termoprotector chiar și atunci când nu folosiți placa și lăsați părul să se usuce în mod natural de fiecare dată când aveți ocazia.
Folosiți-vă de metode naturale pentru a-l ondula, iar dacă este necesar să folosiți aparate de styling, atunci optați pentru temperatură mai mică pentru a preveni despicarea vârfurilor. Toamna este momentul perfect în care puteți să apelați la o tunsoare de reîmprospătare și să ajutați părul să crească sănătos.Alimentație sănătoasă cu care să ajutați părul din interior
Toamna este anotimpul perfect în care vă puteți ajuta părul și din interior, nu doar cu produse de îngrijire, așa că este momentul să apelați la alimentație echilibrată, mai ales că acum organismul are nevoie de mai multe vitamine. Includeți în alimentație nuci, semințe și avocado, vitamina A prin morcovi, dovleac și ouă, înlocuiți carnea cu pește mai mult, iar când vine vorba de hidratare, și aceasta joacă un rol foarte important așa că nu trebuie să uitați de ea.
