Cum sa gasesti un echilibru intre serviciu si viata persoanala? Uite cateva sfaturi care te vor ajuta sa te bucuri de timpul tau liber

Redactia Kfetele.ro

21 mai 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 19:19

Poate ca ai un program foarte incarcat si de multe ori nu mai gasesti putin timp pe care sa-l petreci relaxandu-te, insa te poti bucura de lucrurile care iti plac, daca tii cont de urmatoarele sfaturi.

Seteaza-ti limite

Nu permite ca munca sa-ti invadeze viata personala, altfel vei simti ca tot timpul numai asta faci- sa lucrezi. Evita sa-ti verifici e-mailurile acasa sau sa raspunzi la telefoane. Putinul timp liber pe care il ai ar trebui sa-l petreci facand lucruri care te relaxeaza.

Ia-ti zilele libere la care ai dreptul

Esti stresata fiindca ai foarte multe sarcini de indeplinit, motiv pentru care renunti adesea la zilele libere oferite de firma la care lucrezi?

Daca renunti la clipele in care iti poti reincarca bateriile si te poti relaxa, in scurt timp nu vei mai fi productiva la serviciu. Asadar, cand ai posibilitatea sa pleci intr-o scurta vacanta, nu mai sta pe ganduri!

Prioritizeaza-ti lucrurile care-ti fac placere

Ai vrea sa faci multe lucruri, dar timpul liber trece prea repede si nu apuci sa faci tot ce ai vrea. Atunci prioritizeaza-ti lucrurile care-ti fac placere si bucura-te de ele pe rand.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce tip de machiaj te avantajează în funcție de zodie. Îți evidențiază cel mai bine personalitatea

5 soluții pentru a-ți recăpăta energia pe caniculă. Ce funcționează când căldura te epuizează

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

Emanuel a ținut ACEST DETALIU ASCUNS până acum! În fața Alexandrei, concurentul din Casa Iubirii face o MĂRTURISIRE NEAȘTEPTATĂ despre mama sa: "I-am spus și ei în față, eu nu te iubesc pentru că..."

VIDEO Cluj-Napoca se pregătește pentru cea mai spectaculoasă ediție UNTOLD: sute de mii de participanți și un impact economic de 120 de milioane de euro

Cine este Dany, bărbatul al cărui nume este scris pe colierul noii concurente din „Casa iubirii”... Vezi mai mult

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum sa gasesti un echilibru intre serviciu si viata persoanala? Uite cateva sfaturi care te vor ajuta sa te bucuri de timpul tau liber

Un moldovean care muncea în Italia doar de o zi a fost lăsat să moară pe şantier de 6 români. Aceștia riscă acum închisoarea

Zendaya și-a arătat adevărata personalitate în fața fanilor. Gestul actriței, deși era vizibil epuizată, i-a impresionat pe toți

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

Apropiații Danielei Florea SCOT LA IVEALĂ DETALII CUTREMURĂTOARE după arestarea fostului ei partener. PRIN CE A FOST NEVOITĂ să treacă românca ucisă în Italia și ascunsă în lada unui pat: " Îmi pare rău că nu am reușit să fac mai mult pentru ea și..."

Polițistul Florin Cătălin Șucată s-a stins din viață fulgerător la doar 44 ani! Acesta a lăsat în urmă o soție și doi copii

Cătălin Crișan a făcut anunțul neașteptat despre relația lui. Ce se întâmplă cu artistul în aceste momente: “Sper să nu mă întrebați de ce.”

Alina Pușcău intră în operație! Ce mesaj a lăsat vedeta după ce a anunțat că boala a intrat în metastaze: “Am cancer!”

Paula Chirilă, mai îndrăgostită ca niciodată! Ce mesaj i-a transmis partenerului ei: „Nici nu contează unde suntem, lângă tine mă simt acasă!”

Ce gest emoționant au făcut părinții copilei de șase ani din Bacău, care și-a pierdut viața. Fetița a fost condusă pe ultimul drum

Final tragic după accidentul din Focșani! Miruna, tânăra de 21 de ani care s-a izbit cu mașina de un copac, nu a mai putut fi salvată

Ce vizită a primit Tavi Clonda de curând. Artistul a așteptat cu nerăbdare alături de fiicele sale: “Cum faceți să vedeți partea plină a paharului?”

(P) Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

(P) Oboseala care nu trece: când opt ore de somn nu mai sunt de ajuns

(P) Gin, șampanie și rom: bauturile care pot schimba ritmul serilor moderne

(P) Cum au evoluat cazinourile de la sălile clasice la platformele digitale

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață

Diana și Ștefan, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Nu ratați ediția de vineri, 7 august, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

VIDEO Igor Cuciuc cântă despre profesorii care, prin răbdare și dăruire, au contribuit la FORMAREA OAMENILOR DE ASTĂZI. Ce spune despre dascălii care lasă amprente puternice ÎN SUFLETELE ELEVILOR, chiar și după trecerea anilor: "De fiecare dată când..."

VIDEO Cluj-Napoca se pregătește pentru cea mai spectaculoasă ediție UNTOLD: sute de mii de participanți și un impact economic de 120 de milioane de euro

Cine este Dany, bărbatul al cărui nume este scris pe colierul noii concurente din „Casa iubirii”... Vezi mai mult

Dan Alexa a făcut declarații răvășitoare despre lupta Alinei Pușcău cu boala: „Este un moment greu pentru ea!”

Adrian Ropotan, șoc după șoc în ultima săptămână. După accidentul prin care a trecut, familia i-a dat vestea neașteptată despre soția lui: “Destul de avansată.”

Celia, confesiuni despre momentele grele de după despărțirea de soțul ei. Care este starea artistei în prezent: “Mai multe lucruri care m-au dat de toți pereții.”

Raluca Ropotan, însărcinată pentru a doua oară. De unde a aflat Stelian Ogică că urmează să fie bunic din nou

Motivul pentru care Nelu Vlad își vinde terenul din Băile Tușnad. Solistul trupei Azur spune ce sumă trebuie să scoată doritorii din buzunar: “Eram foarte mândru.”

Monica Tatoiu, totul despre înșelat. Ce spune femeia de afaceri despre relațiile extraconjugale: “Dacă te prinde, nu recunoști!”