Cum sa gasesti un echilibru intre serviciu si viata persoanala? Uite cateva sfaturi care te vor ajuta sa te bucuri de timpul tau liber


Cum sa gasesti un echilibru intre serviciu si viata persoanala? Uite cateva sfaturi care te vor ajuta sa te bucuri de timpul tau liber

Poate ca ai un program foarte incarcat si de multe ori nu mai gasesti putin timp pe care sa-l petreci relaxandu-te, insa te poti bucura de lucrurile care iti plac, daca tii cont de urmatoarele sfaturi.

Seteaza-ti limite

Nu permite ca munca sa-ti invadeze viata personala, altfel vei simti ca tot timpul numai asta faci- sa lucrezi. Evita sa-ti verifici e-mailurile acasa sau sa raspunzi la telefoane. Putinul timp liber pe care il ai ar trebui sa-l petreci facand lucruri care te relaxeaza.

Ia-ti zilele libere la care ai dreptul

Esti stresata fiindca ai foarte multe sarcini de indeplinit, motiv pentru care renunti adesea la zilele libere oferite de firma la care lucrezi?

Daca renunti la clipele in care iti poti reincarca bateriile si te poti relaxa, in scurt timp nu vei mai fi productiva la serviciu. Asadar, cand ai posibilitatea sa pleci intr-o scurta vacanta, nu mai sta pe ganduri!

Prioritizeaza-ti lucrurile care-ti fac placere


Ai vrea sa faci multe lucruri, dar timpul liber trece prea repede si nu apuci sa faci tot ce ai vrea. Atunci prioritizeaza-ti lucrurile care-ti fac placere si bucura-te de ele pe rand.


Abonează-te pe

Citește și:

,,Nu știu ce se întâmplă cu mine”. Ella pățește acest lucru de zile bune. Vedeta s-a confesat la internauți

Detalii șocante! Ce au descoperit medicii pe corpul lui Alexandru Arșinel

Loredana Chivu, schimbare de look. Dansatoarea a slăbit brusc, iar acum este de nerecunoscut

Roxana Buzoiu a dat-o în bară cu limba engleză. Ce gafă a făcut pe TikTok

Ardei iuţi bulgăreşti în oţet. Cum prepari această rețetă

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
Cine este sora Siminei Loica. Cele două s-au reîntâlnit, iar fotografia de familie a fost nelipsită
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri