Cum să faci o pizza de casă sănătoasă!

Anamaria Vasile

09 februarie 2022 Actualizat: 09 noiembrie 2022, 02:55

Cu un blat ușor rumenit și ingredientele perfecte, potrivite gustului tău, iți spunem astăzi cum să pregătești o pizza chiar la tine acasă.

Există vreun om pe pământul acesta care să nu adore o pizza proaspăt scoasă din cuptor? Cu un blat ușor rumenit și ingredientele perfecte, potrivite gustului tău, iți spunem astăzi cum să pregătești o pizza chiar la tine acasă. Am ales astăzi pentru tine o rețetă de casă cu blat pufos și topping delicious de legume și bacon. Trebuie să o încerci!

Pentru pregătire, ai nevoie de următoarele ingrediente: un strop de sare, 50 ml de lapte călduţ, 50 ml de apă minerală, 3-4 linguri de ulei, 400 de grame de făină, 300 de grame de măsline, un ardei verde, un gogoşar, 2-3 roşii, 250 de grame de mozzarella, 100 de grame de bacon afumat, 2-3 fire de busuioc, un cubuleţ de drojdie, un ou.

S-a dovedit că pizza este unul dintre cele mai consumate alimente de la noi, alături de burger. Mulțumită varietății sale existente pe piață, dar și din cauza unei lipse de timp, mulți dintre romani preferă să își comande o pizza sau să mănânce în oraș, atunci când apare această poftă. Ceea ce mulți nu cunosc este că aceasta se poate pregăti foarte repede și foarte ușor acasă, din absolut orice ingrediente ai avea la îndemână. Blatul pufos care ți se topește în gura îl poți obține foarte ușor și acasă, dacă respecți câteva reguli simple. Iată ce ai de făcut:

Cum să faci o pizza de casă sănătoasă! [Sursa foto: PixaBay]

Rețetă pizza de casă cu blat pufos

Pui într-un bol faina pe care ai cernut-o, faci o gaura în mijloc și acolo adaugi oul, praful de sare și laptele cald în care a fost topită drojdia în prealabil.
Amesteci ingredientele ușor, până se încorporează toată faina, adaugi uleiul și apa minerală și frămânți foarte bine; peste compoziție pui un șervețel și lași la crescut 30 de minute.
Intre timp pregătești toppingul, tai măslinele, baconul, gogoșarul și ardeiul feliuțe. Decojesti roșiile, le tai cubulete și razi mozzarela.
Ungi cu ulei o tavă de aragaz, întinzi aluatul uniform, apoi așezi toate ingredientele. Ornezi cu puțin busuioc și bagi pizza în cuptorul încins.

Citeste si: NOTEAZĂ: La ce temperatură se coace PIZZA. Află secretele pentru o pizza

Citeste si: NOTEAZĂ: Cum să îți faci PIZZA de dietă

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce spune Oana Roman despre cazul fetiței de clasa a V-a care a ținut un discurs în Parlament despre sistemul de învățământ: „Nu îmi doresc un copil de 10 pe linie.”

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

Noi detalii șocante în cazul crimei din Târgu Jiu. Bătrâna ucisă de nepot obținuse ordin de protecție împotriva fiicei sale. Astăzi femeia a făcut scandal cu vecinii: „Voi i-ați dat nas nenorocitei”

CE S-A AFLAT ACUM despre unul dintre nepoții femeii găsite fără viață în apartamentul din Târgu Jiu E HALUCINANT. Cum a ajuns un artist apreciat să-și ucidă bunica și fratele? MOTIVUL E ȘOCANT: "Nu credeam că se..."

Dorian Popa a ajuns pe mâna medicilor. Artistul a făcut un control cardiologic: „Să-ți dea Dumnezeu sănătate”

Horoscop duminică, 31 mai 2026: Semnul zodiacal care are parte de un sfârșit de lună memorabil. Urmează să fie avansat la locul de muncă

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum să faci o pizza de casă sănătoasă!

Rețetă pizza de casă cu blat pufos

În copilărie a îndurat foamea și frigul, iar acum a ajuns în cea mai bogată familie din lume. Povestea de film a Nataliei

Shiloh Jolie a împlinit 20 de ani. Cum arată azi „copia fidelă” a Angelinei. A renunțat definitiv la numele lui Brad Pitt

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Noi detalii șocante în cazul crimei din Târgu Jiu. Bătrâna ucisă de nepot obținuse ordin de protecție împotriva fiicei sale. Astăzi femeia a făcut scandal cu vecinii: „Voi i-ați dat nas nenorocitei”

Descoperire înfiorătoare în apartamentul unde AU FOST GĂSIȚI MORȚI bunica și cei doi nepoți! Anchetatorii, ÎNGROZIȚI DE CE AU GĂSIT ÎN CAMERA AUTORULUI CRIMEI. Nici în filme nu vezi așa ceva

VIDEO Cel mai vechi baobab din Madagascar, este pe cale să dispară după 1200 de ani, din cauza schimbărilor climatice

Emoții pentru Carmen Grebenișan. Cât costă ținutele pe care le va purta la botezul fiului ei: „Am fost foarte dezamăgită.”

Lucian Viziru, despre momentul în care a ajuns la spital, cu suspiciune de infarct. Ce s-a întâmplat cu îndrăgitul actor: “M-au ținut la Terapie Intensivă.”

Ce anunț a făcut Alexia Eram cu privire la relația ei. Lucrurile pe care le-a învățat până acum tânăra despre iubire: “Îți dai seama că nu totul mai este atât de roz.”

Cum reușește Saveta Bogdan să se mențină în formă. Secretul pe care îl are artista de muzică populară pentru un ten de invidiat: “Foarte răsfățată și foarte iubită.”

Momente dificile pentru Mariana Moculescu, după ce judecătorii au decis ca apartamentul în care stă în chirie să fie evacuat

Laura Cosoi, tot mai deranjată de întrebările pe care le primește în sarcină. Ce răspuns le-a oferit curioșilor: “O femeie însărcinată nu are nevoie să i se amintească permanent cum arată corpul ei.”

Detox de vară: Meniuri ușoare și ritualuri pentru o stare de bine sub soare

SPF sub lupă: Tot ce trebuie să știi pentru un ten fără pete și riduri

Hidratare din interior și exterior: Ritualul tău de prospețime pentru toată vara

Less is More: Secretele unui machiaj light care rezistă pe caniculă

Ritualul de frumusețe sub soare: Cum să treci de la „winter skin” la o strălucire naturală în 5 pași

De la munte la mare: Idei de vacanță „last minute” care nu îți vor ruina bugetul

Horoscop duminică, 31 mai 2026: Semnul zodiacal care are parte de un sfârșit de lună memorabil. Urmează să fie avansat la locul de muncă

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace”

CE S-A AFLAT ACUM despre unul dintre nepoții femeii găsite fără viață în apartamentul din Târgu Jiu E HALUCINANT. Cum a ajuns un artist apreciat să-și ucidă bunica și fratele? MOTIVUL E ȘOCANT: "Nu credeam că se..."

Dorian Popa a ajuns pe mâna medicilor. Artistul a făcut un control cardiologic: „Să-ți dea Dumnezeu sănătate”

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 30 mai 2026: Acest semn zodical devine indiferent față de partenerul de viață, iar acest lucru ar putea duce la tensiuni în relația de cuplu

Bianca Drăgușanu, pregătită pentru a treia rinoplastie. Cu ce probleme s-a confruntat vedeta până acum: „A încercat să repare.”

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

Laura Cosoi, tot mai deranjată de întrebările pe care le primește în sarcină. Ce răspuns le-a oferit curioșilor: “O femeie însărcinată nu are nevoie să i se amintească permanent cum arată corpul ei.”

Momente dificile pentru Mariana Moculescu, după ce judecătorii au decis ca apartamentul în care stă în chirie să fie evacuat

Cum reușește Saveta Bogdan să se mențină în formă. Secretul pe care îl are artista de muzică populară pentru un ten de invidiat: “Foarte răsfățată și foarte iubită.”

Lucian Viziru, despre momentul în care a ajuns la spital, cu suspiciune de infarct. Ce s-a întâmplat cu îndrăgitul actor: “M-au ținut la Terapie Intensivă.”