In starea lui naturala si sanatoasa, corpul se detoxifica mereu. Respiratia, digestia, alimentele, folosirea muschilor sau simplul fapt ca traim, creaza in organism toxine care trebuie expulzate din corp.
Insa, cu stilul de viata modern, toxinele se aduna cu o rapiditate mai mare decat poate corpul sa elimine. Nu numai ca avem de infruntat un grad mai mare de toxicitate, dar sunt multe toxine produse de om, care nu exista in mod normal in natura. Cand corpul intra in cercul vicios al acumularii de toxine, se instaleaza bolile, organele cedeaza in cele din urma, iar medicii vor da vina pe mostenirea genetica sau pe varsta.
Bolile au o singura cauza: disfunctia celulara. Sunt doua cauze care stau la baza disfunctiei celulare: lipsa nutritiei adecvate si excesul de toxine.
Nu este de mirare ca “detoxifierea” este cuvantul de ordine printre expertii, dar si adeptii sanatatii si nutritiei.
Problema este ca pana si printre cei ce traiesc sanatos apare tendinta de alimentatie deficitara si de detoxifiere doar o data sau de doua ori pe an cu o cura de sucuri sau de smoothie, ceea ce de obicei nu este suficient.
Dar exista si o parte buna: corpul are o capacitate extraordinara de a gestiona corect toxicitatea, daca te hranesti corect, dormi suficient, ai o flora intestinala echilibrata si intestine sanatoase. Chiar daca iti petreci viata intr-un stres continuu, mereu la telefon, cu laptop-ul in brate ore in sir si mananci prea mult sushi plini de paraziti, tot poti fii mai sanatos decat multi altii daca respecti urmatoarele:
Citeste continuarea pe: www.viataverdeviu.ro
