Cum reuşeşte Thalia să se menţină în formă la 45 de ani! Artista a dezvăluit dieta pe care o urmează


Una dintre cele mai frumoase artiste la nivel internaţional este, fără doar şi poate, Thalia. Are 45 de ani, dar reuşeşte să facă invidioasă orice tânără de 20 de ani, graţie formelor ei apetisante.

Mereu o prezenţă încântătoare pe covorul roşu, Thalia reuşeşte să atragă toate privirile, iar secretul siluetei ei este o dietă echilibrată. Nu lipsesc, însă, nici orele de yoga şi de sală, dar şi alpinism, scrie WOWbiz.ro.

De asemenea, recent, cântăreaţa mexicană a dezvăluit dieta pe care o urmează şi care este  realizată de nutriţionistul său, Xavier Orizaga Sodi şi anume:


Mic dejun:

  •     un pahar de lapte degresat
  •     3 tortilla de porumb
  •     90 g de pui fript
  •     2 linguri de smântână
  •     2 linguri de ulei extravirgin de măsline
  •     jumătate de cană de fasole fiartă în apă cu puţină sare
  •     un pahar de suc de fructe încheie micul dejun.

Prânz:

  •     100 g de peşte, carne de vită sau pui la grătar
  •     jumătate de cană de orez sau paste fierte
  •     jumătate de cană de năut
  •     un pahar de suc de fructe.

Cină:

  •     trei sferturi de cană de fulgi de ovăz înmuiaţi în lapte degresat
  •     un măr verde.
     

Abonează-te pe

Citește și:

Viorica de la Clejani a slabit enorm! Vedeta si-a dezvaluit dieta minune

Imagini interzise minorilor! Vedetă din România, filmată în timp ce făcea amor

Dieta cu ghimbir te scapa de 18 kilograme in 14 zile! Functioneaza garantat la oricine!

Dieta care te scapa de 10 kilograme in 7 zile! Se tine simplu

Cum a slabit Andra trei kilograme! Nu a tinut nicio dieta!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Se redeschid restaurantele, barurile, cinematografele și sălile de jocuri în București! Decizia va fi aplicată de luni!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri