Vedeta a vorbit despre modalitatea excelentă prin care reușește să se mențină în formă.
Anca Țurcașiu este una dintre cele mai cunoscute și apreciate actrițe de la noi din țară. În vârstă de 54 de ani, vedeta se bucură din plin pe viața frumoasă pe care și-a creat-o până acum, având un real succes din punct de vedere profesional.
Cunoscuta actriță este extrem de apreciată în mediul online, acolo unde împărtășește cu urmăritorii săi adesea imagini și filmulețe în cadrul cărora abordează diferite subiecte, prezintă activitățile sale zilnice sau gândurile sale.
Recent, însă, Anca Țurcașiu a dezvăluit în cadrul unui video de pe pagina sa de TikTok modalitatea prin care se menține în formă.
Cum reușește Anca Țucrașiu să se mențină în formă?
Actrița a dovedit în repetate rânduri că pentru ea vârsta este doar un număr, având o siluetă de invidiat. Potrivit spuselor sale, însă, secretul ar consta în energia bună. Mai exact, Anca Țurcașiu susține că este foarte importantă modalitatea prin care îți începi fiecare zi.
Actrița are o rutină de dimineață de la care nu se abate. Aceasta constă în sport, stretching, o cafea bună și un pahar cu apă. Toate aceste elemente o ajută să înceapă ziua cu voie bună și să se mențină în formă.
„ Cel mai des sunt întrebată cum reușesc să mă mențin. Răspunsul meu este energia bună, acel good vibes, pe care trebuie să îl ai în fiecare zi, indiferent ce se întâmplă. Bine, nu vorbim de cazuri grave, de boală, de moarte, Doamne ferește! Indiferent ce zi ai pe pământ, trebuie să ai bucuria de a o trăi. Să începi cu puțin sport, stretching, cafea bună, apă multă la prima oră a dimineții și să te pregătești să întâmpini viața, să întâmpini ce îți oferă viața. Bucuria, energia bună, întotdeauna funcționează, credeți-mă. ”, a declarat Anca Țurcașiu pe pagina sa de TikTok.
@anca.turcasiu.official Bună dimineața! #happiness #goodvibes ♬ sunet original- Anca Turcasiu