Cum poti sa profiti la maximum de pepenele rosu in aceasta vara! Invata sa-l incluzi in alimentatia ta!

01 iulie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:25
Cum poti sa profiti la maximum de pepenele rosu in aceasta vara! Invata sa-l incluzi in alimentatia ta!
6 poze vezi galeria

Pentru ca au inceput sa apara pepenii rosii, trebuie sa iti cumperi unul in fiecare saptamana.

 

Pepenele rosu este perfect pentru zilele calduroase de vara. Pe langa faptul ca este sanatos si delicios, poate fi folosit in diferite combinatii.
1. Pizza cu pepene- Taie pepenele in felii, si adauga feta si busuioc proaspat.
2. Smoothie cu pepene- Pune pepene inghetat, suc de lime si apa. Si gata!
3. Salata caprese cu pepene tras in miere- Taie pepenele bucati, adauga pe el ulei de masline si miere, apoi aseaza-l pe gratar. Cand e gata, amsteca-l cu rosii, mozzarella, frunze de busuioc si otet balsamic.
4. Salate de pepene rosu- Adauga cuburi de pepene rosu, avocado, feta si ridichii combinate cu ceapa rosie si menta.
5.
Cuburi de pepene- Se stoarce pepenele si se pune sucul in forme de cuburi de gheata care ajung la congelator. Sunt perfecte in bauturile tale.
Sursa: womenshealthmag.com

Pepenele rosu este perfect pentru zilele calduroase de vara. Pe langa faptul ca este sanatos si delicios, poate fi folosit in diferite combinatii.

1. Pizza cu pepene- Taie pepenele in felii, si adauga feta si busuioc proaspat.



2. Smoothie cu pepene- Pune pepene inghetat, suc de lime si apa. Si gata!



3. Salata caprese cu pepene tras in miere- Taie pepenele bucati, adauga pe el ulei de masline si miere, apoi aseaza-l pe gratar. Cand e gata, amsteca-l cu rosii, mozzarella, frunze de busuioc si otet balsamic.



4. Salate de pepene rosu- Adauga cuburi de pepene rosu, avocado, feta si ridichii combinate cu ceapa rosie si menta.



5. Cuburi de pepene- Se stoarce pepenele si se pune sucul in forme de cuburi de gheata care ajung la congelator. Sunt perfecte in bauturile tale.



Sursa: womenshealthmag.com

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gheorghe Turda, despre problemele de sănătate cu care Sofia Vicoveanca s-a confruntat în America. Artista este acum la spital, după un infarct: „Am pus-o într-un cărucior și am transportat-o.”

Zodii care se atrag ca un magnet. Relații pasionale și chimie irezistibilă

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

Celebrul cântăreț columbian Yeison Jiménez și-a pierdut viața într-un teribil accident aviatic la doar 34

De ce s-a despărțit Marina Voica de primul soț și cum și-a ales pentru a doua oară jumătatea: “S-a luptat pentru mine. Nu a contat că eram căsătorită.”

Mesajul emoționant transmis de Andreea Mantea la finalul sezonului 4 „Casa iubirii”: „Mi-aș dori...”

Imaginile durerii de la înmormântarea lui Matei, fiul preotului care a murit în ziua de Bobotează! Mama și fratele său se află în continuare în stare gravă la spital


Divertisment
VIDEO Dorobanțu, declarații după marele premiu. Ce spune despre votul Luciei și motivul pentru care el l-a susținut pe Moldo: „L-am votat strategic.”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks