Cum poti sa profiti la maximum de pepenele rosu in aceasta vara! Invata sa-l incluzi in alimentatia ta!

Cum poti sa profiti la maximum de pepenele rosu in aceasta vara! Invata sa-l incluzi in alimentatia ta!
Cum poti sa profiti la maximum de pepenele rosu in aceasta vara! Invata sa-l incluzi in alimentatia ta!

Pentru ca au inceput sa apara pepenii rosii, trebuie sa iti cumperi unul in fiecare saptamana.

 

Pepenele rosu este perfect pentru zilele calduroase de vara. Pe langa faptul ca este sanatos si delicios, poate fi folosit in diferite combinatii.
1. Pizza cu pepene- Taie pepenele in felii, si adauga feta si busuioc proaspat.
2. Smoothie cu pepene- Pune pepene inghetat, suc de lime si apa. Si gata!
3.
Salata caprese cu pepene tras in miere- Taie pepenele bucati, adauga pe el ulei de masline si miere, apoi aseaza-l pe gratar. Cand e gata, amsteca-l cu rosii, mozzarella, frunze de busuioc si otet balsamic.
4. Salate de pepene rosu- Adauga cuburi de pepene rosu, avocado, feta si ridichii combinate cu ceapa rosie si menta.
5.
Cuburi de pepene- Se stoarce pepenele si se pune sucul in forme de cuburi de gheata care ajung la congelator. Sunt perfecte in bauturile tale.
Sursa: womenshealthmag.com

Pepenele rosu este perfect pentru zilele calduroase de vara. Pe langa faptul ca este sanatos si delicios, poate fi folosit in diferite combinatii.

1. Pizza cu pepene- Taie pepenele in felii, si adauga feta si busuioc proaspat.



2. Smoothie cu pepene- Pune pepene inghetat, suc de lime si apa. Si gata!

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro



3. Salata caprese cu pepene tras in miere- Taie pepenele bucati, adauga pe el ulei de masline si miere, apoi aseaza-l pe gratar.
Cand e gata, amsteca-l cu rosii, mozzarella, frunze de busuioc si otet balsamic.



4. Salate de pepene rosu- Adauga cuburi de pepene rosu, avocado, feta si ridichii combinate cu ceapa rosie si menta.



5. Cuburi de pepene- Se stoarce pepenele si se pune sucul in forme de cuburi de gheata care ajung la congelator.
Sunt perfecte in bauturile tale.



Sursa: womenshealthmag.com

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Anunțul făcut de Casa de Pensii cu privire la mamele care au avut concediu pentru creșterea copilului. Ce trebuie să știe acestea?

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Exclusiv | Alexandru Papadopol cununie în biserică, în mare secret. AVEM IMAGINILE! Cum arăta mireasa Cristiana și cine au fost nașii

VIDEO Ce a făcut-o pe Carmen de la Sălciua să reacţioneze dur: "Se face extraordinar de mult circ". Artista și-a pierdut cumpătul când a văzut cu ce se confruntă

Cine se temea pentru viața Alinei Sorescu: „Fata asta o să ajungă ca Mădălina Manole”

Ce se întâmplă cu Julia la câteva zile după operația de rinoplastie. Fosta concurentă le-a dezvăluit fanilor care este starea ei: „Sunt bubuită, mă simt extrem de…”

VIDEO Adrian a fost înghițit de o balenă. Mamiferul a apărut de sub caiac, l-a înghițit și apoi l-a eliberat: "Am crezut că m-a mâncat"


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies