Cum poti sa profiti la maximum de pepenele rosu in aceasta vara! Invata sa-l incluzi in alimentatia ta!

01 iulie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:25

Pentru ca au inceput sa apara pepenii rosii, trebuie sa iti cumperi unul in fiecare saptamana.

Pepenele rosu este perfect pentru zilele calduroase de vara. Pe langa faptul ca este sanatos si delicios, poate fi folosit in diferite combinatii.

1. Pizza cu pepene- Taie pepenele in felii, si adauga feta si busuioc proaspat.

2. Smoothie cu pepene- Pune pepene inghetat, suc de lime si apa. Si gata!

Salata caprese cu pepene tras in miere- Taie pepenele bucati, adauga pe el ulei de masline si miere, apoi aseaza-l pe gratar. Cand e gata, amsteca-l cu rosii, mozzarella, frunze de busuioc si otet balsamic.

4. Salate de pepene rosu- Adauga cuburi de pepene rosu, avocado, feta si ridichii combinate cu ceapa rosie si menta.

Cuburi de pepene- Se stoarce pepenele si se pune sucul in forme de cuburi de gheata care ajung la congelator. Sunt perfecte in bauturile tale.

Sursa: womenshealthmag.com

Pepenele rosu este perfect pentru zilele calduroase de vara. Pe langa faptul ca este sanatos si delicios, poate fi folosit in diferite combinatii.

1. Pizza cu pepene- Taie pepenele in felii, si adauga feta si busuioc proaspat.

2. Smoothie cu pepene- Pune pepene inghetat, suc de lime si apa. Si gata!

3. Salata caprese cu pepene tras in miere- Taie pepenele bucati, adauga pe el ulei de masline si miere, apoi aseaza-l pe gratar. Cand e gata, amsteca-l cu rosii, mozzarella, frunze de busuioc si otet balsamic.

4. Salate de pepene rosu- Adauga cuburi de pepene rosu, avocado, feta si ridichii combinate cu ceapa rosie si menta.

5. Cuburi de pepene- Se stoarce pepenele si se pune sucul in forme de cuburi de gheata care ajung la congelator. Sunt perfecte in bauturile tale.

Sursa: womenshealthmag.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cine este bărbatul care a încercat să își calce soția pe trecerea de pietoni

Cum e numită Iulia Vântur, după 10 ani în India, într-o ”relație neconfirmată oficial” cu Salman Khan

Cine era medicul de la Spitalul Universitar de Urgență București care s-a sinucis! Avea doar 28 de ani

PIERDERE IMENSĂ pentru fostul soț al Ralucăi Bădulescu: „Astăzi știu că, de fapt, ea a venit în viața mea ca să mă salveze”

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Horoscop pentru miercuri, 19 august 2026: Zodia care resimte oboseala după o perioadă în care a muncit extrem de mult

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum poti sa profiti la maximum de pepenele rosu in aceasta vara! Invata sa-l incluzi in alimentatia ta!

"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră

Bradley Cooper, topit după fiica sa. Imagine rare cu actorul american și Lea De Seine, surprinse în Paris

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Iubita lui Andrei Bordeianu, mesaj sfâșietor în mediul online! Influencerul a fost implicat într-un grav accident: „O să aprind o lumânare pentru tine…”

AVERTISMENTE, ACUZAȚII și DOVEZI care urmează să apară în platoul Casa Iubirii. Ce a aflat Ahmed despre Diana și CUM SE APĂRĂ concurenta: "Ai grijă ce vorbești! Foarte curând o să aduc niște..."

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

Gabriela Cristea, despre noul membru din familie! Artista a avut o surpriză după ce s-a întors din Sicilia: “Mi-e greu să înțeleg.”

De necrezut! Cadoul neașteptat pe care l-a primit Armin Nicoară la o nuntă. Saxofonistul a rămas fără cuvinte: “Trebuie să mă asortez.”

Doliu la Casa Regală! Regele Harald al V-lea al Norvegiei a murit! Monarhul se afla de peste trei decenii la tron

Ramona Manole, mesaj după moartea fostului soț. Cu ce nu mai vrea să fie asociată artista și ce se întâmplă după decesul tatălui fetelor sale: “Știu că poate vă gândiți la marketing.”

Betty Salam, cerută în căsătorie de Roberto Tudor! Tânăra este însărcinată, iar viitorul soț a dezvăluit sexul bebelușului: “Am cea mai mare bucurie în suflet!”

De ce a vrut Codruța Filip să devină pilot militar. Puțini știu despre dorința ei dinainte să ajungă cunoscută și meseria de bază a artistei: “O trecere destul de grea.”

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

(P) Camping în cuplu: 10 idei pentru un weekend romantic în natură

(P) Investiția în Estetică: De ce Aparatul Dentar Ceramic este Soluția de Mijloc Ideală între Metal și Safir

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Destin frânt la doar 22 de ani! Cazimir Ionescu, prima reacție după ce fiica sa a fost găsită moartă: „Era în depresie”

Adevărul despre moartea lui Nae Ungureanu. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, cu el în ultimele ore de viață? Momentul a fost unul tragic: "S-a enervat rău și a zis să..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Serialul turcesc “Inimă de mamă”, o poveste tulburătoare despre cea mai pură formă de iubire, din 17 septembrie, la Kanal D!

Mama lui Armin Nicoară, așa cum nu a mai fost văzută până acum! Motivul pentru care femeia a fost surprinsă plângând

Tanti Vasilica, destăinuiri dureroase despre moarte. Ce vrea să se întâmple cu trupul ei când va părăsi această lume: “Sunt gata, mamaie, nu mai pot!”

Ce spune Cristina Spătar despre bărbații cu bani și de ce a fost mereu înconjurată de parteneri cu situații financiare bune: “Nu vreau să jignesc pe nimeni.”

Ramona Manole, mesaj după moartea fostului soț. Cu ce nu mai vrea să fie asociată artista și ce se întâmplă după decesul tatălui fetelor sale: “Știu că poate vă gândiți la marketing.”

Betty Salam, cerută în căsătorie de Roberto Tudor! Tânăra este însărcinată, iar viitorul soț a dezvăluit sexul bebelușului: “Am cea mai mare bucurie în suflet!”

Gabriela Cristea, despre noul membru din familie! Artista a avut o surpriză după ce s-a întors din Sicilia: “Mi-e greu să înțeleg.”

Cum poti sa profiti la maximum de pepenele rosu in aceasta vara! Invata sa-l incluzi in alimentatia ta!

Mădălin Ionescu, mesaj sfâșietor despre tatăl său: “Și-a dat ultima suflare!”