Cum folosim in mod corect ghimbirul pentru slabit sanatos si rapid

Ceaiul de ghimbir este un energizant excelent, folosit cu succes pentru a scapa de kilogramele nedorite.

Ceaiul se poate prepara cu ceai verde sau cu apa, dupa preferinta, si in el se poate adauga lamaie sau miere.

Reteta: Peste o lingurita si jumatate de ghimbir dat pe razatoarea mica se toarna 600 de mililitri de apa clocotita. Optional, se pot adauga o lingurita de pulbere de menta sau doua lingurite de ceai verde. Se acopera si se lasa zece minute la infuzat. Se amesteca bine, se strecoara si se adauga trei-patru linguri de suc de lamaie si/sau o lingurita de miere.

Pentru un efect maxim, se consuma doi litri de ceai de ghimbir pe zi. Seara nu este recomandat, caci ghimbirul revigoreaza organismul.

sursa: formula-as.ro