Cum elimini in mod natural nicotina din corp? Dupa fiecare tigara, aceasta ramane in organism trei zile


Cum elimini in mod natural nicotina din corp? Dupa fiecare tigara, aceasta ramane in organism trei zile

Fumatul unei tigari elibereaza nicotina, o substanta care actioneaza ca un stimulant pentru fumator. Dar nicotina provoaca cresterea tensiunii si probleme pulmonare. Chiar dupa ce abandonam fumatul, efectele nicotinei pot dura ani la rand.

Unele studii arata ca un consum ridicat de fructe boagte in vitamina C accelereaza metabolismul, astfel incat nicotina este eliminata mai rapid din organism. Un studiu facut de Universitaea din Buffalo a aratat ca, dupa 14 luni in care fostii fumatori au consumat canitati mai mari de legume si fructe au rezistat mai bine tentatiei de a se apuca de fumat din nou decat cei care au consumat mai putine vegetale.

Iata cateva sfaturi pentru a elimina cel mai bine nicotina din organism:

Consuma multa apa. Nicotina duce la deshidratare, asa ca apa este necesara pentru rehidratare.

Consuma portocale. Acestea sunt bogate in vitamina C. Consumul regulat de portocale va creste metabolismul si va reduce stresul.

Suc de morcovi. Dupa fiecare tigara, nicotina ramane in organism trei zile.

Nicotina afecteaza tenul. Sucul de morcovi este bun pentru piele si este bogat in vitaminele A, C, K si B, care pot elimina nicotina din organism.

Urzicile. Au mult fier si sunt utile in lupta cu infectiile.

Kiwi. Acest fruct ajuta sa elimini nicotina din corp prin refacerea nivelulului vitaminelor A,C si E.

sursa: organichealth.co


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este MĂDĂLINA PAMFILE. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografie concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

CITEȘTE: Cine este OTNIELA SANDU. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

DESCOPERĂ: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri