Cum a slabit Lidia Fecioru 30 de kilograme in doar 7 luni! Iata dieta garantata, fara infometare


Cunoscutul psihoterapeut Lidia Fecioru nu a aratat tot timpul ca trasa prin inel. Indragitul psiholog a avut ambitia sa dea jos in urma cu cativa ani 30 de kilograme.

Mie nici nu-mi plac. Din partea mea, fructele sa creasca si iarna pe pom. Nu am mancat paine, dulciuri, fainoase, cartofi, pe care nu ii mananc nici acum, acidulate, pe care nu le-am baut si nu le beau nici acum si fructe. Acum mai mananc din cand in cand fructe, dar contin zahar.

Intr-adevar, erau zile cand organismul simtea nevoia, si era logic. Atunci luam cate un cubulet de ciocolata neagra, care tinea locul si de cofeina si de dulce. Noi avem nevoie de glucoza si e logic, sangele avea nevoie. Imi faceam ceaiuri din fructe de padure uscate, asta ca beau apa mai multa si sa aiba o culoare, sa nu fie apa chioara.

Cand ajungeam la palier, mancam de toate doua zile. Mergeam de multe ori si pe trei zile, dar ma opream. Regula cea mai importanta sa scapi de kilograme este sa renunti la pofte. Daca in minte iti pui ordine, e ca in viata.

Trebuie sa stii ce vrei. Vointa e pe primul loc. Cand ai deschis ochii si te duci cu ochii mijiti la baie, vezi ceea ce esti, ceea ce gandesti, aia te transformi. Depinde cum te vezi in oglinda. Strada este oglinda noastra din baie. Daca mergi pe strada si iti zambeste un om, el iti zambeste inapoi. Daca il injuri, el te injura”, declara Lidia Fecioru in urma cu cativa ani pentru Irina Isler.


Citește și:

Stadionul Național din Varșovia, transformat in spital COVID! Când va fi gata?

Rafaela de la „Puterea Dragostei”, bătută de fostul iubit! Ce decizie a luat fosta concurentă?

Maria Ghiorghiu, profeţie cutremurătoare: "Să ne confruntăm cu o foamete la nivel mondial"

Horoscop zilnic marți, 20 octombrie 2020! Află ce zodie ar trebui să încheie o relaţie care nu-i mai aduce fericire!

Mădălina și George de la Puterea Dragostei, la un pas să formeze un cuplu! Au, totuşi, câteva reţineri: "Dacă îmi ascult doar sufletul..."

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Adevărul despre relaţia dintre Codin Maticiuc şi Gina Pistol! Cei doi s-au iubit acum mai bine de 15 ani!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri