Ela Crăciun a devenit mamă pentru a treia oară în urmă cu două săptămâni. Pentru că a ales să nască şi de această dată natural, recuperarea a decurs mult mai rapid şi mai confortabil decât dacă ar fi ales operaţia de cezariană.
Eu am centura concepută de Kourtney Kardashian special pentru femeile care au născut.
În afară de naşterea naturală (care face procedul de recuperare mai rapid) pilates, tratamente, mâncat sănătos, pentru a asigura prin alăpare toţi nutrienţii de care are nevoie bebe, şi produsele de care v-am vorbit momentan nu mai fac nimic deosebit. Sunt în continuare foarte activă şi cu trei copii, vă daţi seama, sunt toată ziua în priză.
Îmi doresc să slăbesc, aş vrea să fiu suplă până mâine dacă se poate, aşa să dau din degete, însă ştiu că nu e posibil. M-am îngrăşat în 9 luni, iar asta înseamnă că de tot atâtea luni va avea nevoie corpul meu să îşi revină.
V-am zis, nu ţin dietă, nu mă înfometez. Singurul lucru pe care pot să îl fac, pentru că deja mă simt bine, este pilatesul.
citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>
