Cum a slabit Anda Adam imediat dupa ce a devenit mama. Sfaturi pentru a scapa de colaceii de pe burta


Cum a slabit Anda Adam imediat dupa ce a devenit mama. Sfaturi pentru a scapa de colaceii de pe burta

Anda Adam a slabit foarte repede dupa nastere si a dezvaluit care a fost secretul sau.

Anda Adam a reuşit să revină la silueta care a consacrat-o şi a început antrenamentele la 6 luni după ce a devenit mămică. În prezent, artista merge frecvent la sală şi mărturiseşte că sunt perioade în care se antrenează şi de două ori într-o zi.

"Am reînceput sala după operaţie, pot să lucrez la aparate. La 6 luni după naştere mi-am recăpătat silueta. Cardio fac chiar în fiecare zi, când vreau să mă definesc, am avut perioade când aveam şi câte două antrenamente pe zi.

Nu trebui să faci pauze mari între serii. Fac serii de 20 de exerciţii de 4-5 ori. La două luni schimb tipul de antrenament fiindcă simt că nu mă mai definesc." a declarat Anda Adam.
 


Abonează-te pe

Citește și:

Silvana Riciu s-a ingrasat in post! Cantareata de muzica populara vrea sa slabeasca 10 kilograme! Iata dieta!

ORIBIL! Andreea Mantea și fiul ei au fost BĂTUȚI! Detalii îngrozitoare

Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu patrunjel. Incearca dieta asta simpla

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos face minuni! Cum slabesti sanatos

Dieta de 8 ore: slăbeşte 4 kilograme cu cea mai scurtă dietă din lume

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic miercuri, 23 iunie 2021. Află ce zodie este norocoasă în dragoste!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri