Este poate cel mai la indemana aliment pentru scaderea tensiunii arteriale, a colesterolului si tonifierea inimii.
Remediu simplu si eficient pentru hipertensiune
Pe de alta parte, leacurile populare, transmise din generatie in generatie, sunt simple si de folos. Un remediu la indemana, cu rezultate foarte bune atunci cand tensiunea o ia razna, este cel pe baza de usturoi si lapte.
Mod de preparare
Se iau 2 capatani de usturoi autohton si se desfac, insa cateii nu se curata de coaja, ci doar se spala bine cu apa calda. Usturoiul se pune intr-un vas cu 5 linguri de apa si 250 ml lapte. Se fierbe pe foc mic, timp de 30 de minute, apoi se strecoara.
Mod de administrare
Din laptele strecurat se administreaza cate 1 lingura, de 3 ori pe zi, intre mese, timp de 2-3 luni, fara pauze, chiar daca situatia se imbunatateste dupa primele 5-7 zile. Aceasta dozare este valabila pentru pacientii cu greutate corporala mica.